夏までに痩せたい方はこの春から整体の骨盤矯正ダイエットをしましょう!

骨盤矯正 骨盤矯正ダイエット
秋冬太りは骨盤ダイエットで

だんだんと暖かくなるこの季節、薄着になり肌の見える部分も増えてきます。女性にとってはいろんな部分が気になる季節と思います。ポッコリお腹、くびれの無いウエスト、大きなお尻、太ももの太さ… 『秋冬太り』は骨盤矯正をして、広が […]

出産後の首と肩のこりの原因は首や肩ではなく背中に問題…その訳は?

産後の骨盤矯正&産後ダイエット
あぐらで授乳は首と肩こりに

出産してから首や肩がこりやすくなってしまったママさんはとても多いです。 長く抱っこをした時にはやはりこりやすいのですが、それ以上に首や肩がこってしまう原因が他にもあります。 抱っこ以外にも首や肩のコリとなる原因があります […]

【産後のリウマチ】朝一の手のこわばりでお悩みの方にアドバイス!

産後の骨盤矯正&産後ダイエット
妊娠中から産後のリウマチ

当院に産後の骨盤矯正にいらっしゃるママさんで、たまにいるのが手足のこわばり… 長く赤ちゃんを抱っこしていると腱鞘炎になってしまうママさんは少なくありません。その産後の腱鞘炎と勘違いをして相談いただく事がごくまれにあります […]

ズボン(パンツ)の裾が片方だけこすれる原因はは骨盤の歪みから?その改善方法とは?

整体 骨盤矯正
ズボン(パンツ)の裾が片方だけ擦れる原因

皆さんズボン(パンツ)を買う時、裾が長ければ裾のお直しをしますよね。 ほとんどの場合、左右で同じ長さで裾上げをします。にもかかわらず、履いているとズボン(パンツ)片方の裾だけが擦れてすり減っている経験のある人は少なくはな […]

白湯を飲んでの効果やその作り方

日々の豆知識
白湯の効果

美容にも効くとされている『白湯』っていったい何? とてもシンプルな飲み物で、とても体にいいとされていますが、その効果や作り方を知らない方もいらっしゃると思います。 美容にも健康にも良いとされていますので、女性の方にもおす […]

産後にママが風邪をひいても授乳をしてもいい?【医師と助産師アドバイス】

産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
風邪を引いた時の授乳

産後にママさんが風邪をひいたときの授乳は悩みますよね… イーバランス整体院にご来院頂いている産後のママさんの風邪がとても多いです。たまに「産後の授乳で赤ちゃんに問題はないですか?」と聞かれます。 ママさんの体がしんどい… […]

出産後のママさんが風邪をひきやすくなる原因と対策

ママさんのお悩み相談119番 産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
産後に風邪をひきやすい原因と対策

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正で通っているママさん達の風邪が多くなっています。ママさん達は口をそろえて「赤ちゃんを産んだら風邪をひきやすくなった」と言っています。産前は1年に1回風邪をひくかひかないくらいだったのに、 […]

産後の肌荒れ!お悩みの原因と対策

ママさんのお悩み相談119番 産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
産後の肌荒れや肌トラブル

出産後に限らず妊娠中から肌のトラブルの原因は? ホルモンの影響で肌のくすみやシミ、肌の質の変化が気になっているママさんは少なくないと思います。 また、妊娠中の10か月や出産してからは特に時間を惜しんで赤ちゃんの授乳を中心 […]

出産後のママさんの負担が少ないのは抱っこ?おんぶ?

産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
赤ちゃんは前抱っこおんぶどちらが負担?

赤ちゃんの抱っことおんぶどちらがいい? 出産後に赤ちゃんの抱っこやおんぶでママさん達の身体に負担がかかります。腰痛、肩こり、背中の痛み… さて今回は赤ちゃんのお抱っこやおんぶでママさんの体にかかる負担をお話ししていきます […]

出産後のポッコリお腹が気になっていませんか?原因と改善方法とは?

産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
産後お腹がポッコリする原因と対処法

出産後お腹がポッコリして体型が変わってしまったママさん達は多いのではないでしょうか? 妊娠から出産後どうして体重が増えるの? 妊娠してから出産に備え女性ホルモンの影響で体重が少しずつ増えてきます。また、胎児の成長を妨げな […]

肩甲骨の動きと肩こりの関係と解消方法

整体
肩甲骨の動きを良くして肩こり予防

人間が二足歩行になってずいぶん経ちます。その事により両腕がフリーになり他の動物より器用に手を動かす事がⅮ着るようになりました。 しかし、その進化の負担となるものが首と肩で思い頭を支えなければいけなくなりました。 現代人の […]

妊娠中や出産後、股関節がグラグラしたり痛みがある方の原因と改善方法

産後の骨盤矯正&産後ダイエット
産後の股関節の痛みやグラグラしたり抜ける感じ

股関節がグラグラしたり痛みの原因とは? 妊娠すると女性ホルモンの「リラキシン」というホルモンが放出されます。そのホルモンのリラキシンは、出産に備え骨盤周りの仙腸関節、股関節の靭帯や筋肉を柔らかくするホルモンです。 胎児の […]

出産後にガニ股(がに股)になったママさん!その原因と改善方法とは?

産後の骨盤矯正&産後ダイエット
がに股になる原因と改善方法

ママさんのよくあるお悩みのガニ股… 出産すると様々な体の変化に驚くママさんも多いはず。 体型が変わった、体重が落ちない、ポッコリお腹、腰痛や肩こり…上記の他にママさんによく相談されるのがガニ股今回はそのガニ股についてお話 […]

出産後に便秘になってしまう原因と対処法|産後のママさんのお悩み

産後の骨盤矯正&産後ダイエット
産後の便秘を解消する

妊娠中や産後のママさん達のお悩み便秘 出産して、やっと妊娠中のつらい体から解放されたと思いきや出産した後も様々な症状に悩まされます。 産後のママさんに多い症状としては ・恥骨痛・尿漏れ・便秘体型が変わった、体重が落ちない […]

さいたま市浦和区岸町【第二浦和たいよう保育園】2020年04月オープン予定

保育園 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 開店閉店情報
第二浦和たいよう保育園-1

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正でいらしている浦和区のママさんの情報 先日お話ししたように2020年4月に木崎たいよう保育園が開園するそうです。同じさいたま市浦和区以外にも大宮区、南区、緑区、上尾などにもある【まあれ愛 […]

埼玉県川越市【川越南やまだ保育園】2020年04月オープン予定

保育園 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 開店閉店情報
埼玉県川越市川越南やまだ保育園先生と園児

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正で通っている川越市の産後のママさんの情報です 社会福祉法人紀秀会の川越南やまだ保育園が2020年04月に開園するそうです。子どもの成長にしっかりと向き合い、安心安全な保育を目指している保 […]

【館第二すぎのこ保育園】2020年04月01日オープン予定

保育園 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 開店閉店情報
館第二すぎのこ保育園-0

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正で通っている志木市の館(柳駅瀬川周辺)の産後のママさんの情報です 志木市の産後のママさんに良く聞く待機児童問題…そこで、志木市に住む産後のママさん達に朗報です。社会福祉法人シンエイ福祉会 […]

さいたま市南区【児童デイサービスあさひ丸南浦和】2019年11月オープン予定

保育園 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 開店閉店情報
児童デイサービスあさひ丸南浦和-0

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正でいらしているさいたま市南区のママさんの情報 2019年11月に児童デイサービスあさひ丸南浦和が開園するそうです。小学校から高校生までの障がいをお持ちのお子さんがサービスを利用しており、 […]

【木崎たいよう保育園】さいたま市浦和区に2020年04月オープン予定

保育園 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 開店閉店情報
木崎たいよう保育園さいたま市浦和区

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正でいらしている浦和区のママさんの情報 2020年4月に木崎たいよう保育園が開園するそうです。同じさいたま市浦和区以外にも大宮区、南区、緑区、上尾などにもある【まあれ愛恵会】が運営している […]

保育園元気キッズ新座池田園・朝霞リードタウン園・第二朝霞根岸台園【2020年04月オープン予定】

ママさんのお悩み相談119番 ママさん達の豆知識 何気ない日常 保育園 日々の豆知識 産後の様々なお悩み
保育園元気キッズ3

朝霞市の出産後のママに朗報です!保育園が新しく開園! イーバランス整体院の近くに保育園が開園します。産後のママさん達が多くご来院頂いているママさん達のお悩みで良く聞くのが保育園の空きがなかなか出ないというお悩みです。 そ […]

産後の骨盤を整えるのも大事ですが、産後のダイエットに良い食事とは?

ママさんのお悩み相談119番 ママさん達の豆知識 産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
産後のダイエットにいい食べ物0

産後ダイエットで食事制限ってしてもいいの? 産後ダイエットで食事制限ってしてもいいの? その答えは…「してもOKです!」 ただし、完全糖質カットや野菜だけ食べるなどの極端な食事制限はNGです。 赤ちゃんの食事は全て母乳で […]

下っ腹と骨盤の関係について

ママさんのお悩み相談119番 整体院 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 骨盤矯正 骨盤矯正ダイエット
骨盤の歪みは脂肪が付きやすい

○最近、下っ腹がでてきて気になる○腹筋しても下っ腹だけがへっこまない○出産後から下っ腹が目立つようになった このようなお悩みの方は沢山おられます。 実は下っ腹がでてしまう事は骨盤が歪んでるサインかもしれません。 なんで下 […]

出産後の脂肪とホルモンの関係

ママさんのお悩み相談119番 産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット

妊娠してから体重がどんどん増えてくると思いますが、どうしてなんでしょうね?また、出産後も脂肪がなかなか落ちずに悩んでいるママさん達も多いと思います。ここではその原因と理由、対処法を探ってみましょう。 妊娠してからなぜ体重 […]

新座市東北にル・アンジェ新座志木保育園が開園します!

ママさんのお悩み相談119番 ママさん達の豆知識 保育園 日々の豆知識 産後の様々なお悩み 開店閉店情報
保育園のお悩み

出産したママさん達に保育園不足のお悩みはどの地域にもあります 仕事をしていて早く仕事に復帰したくても中々赤ちゃんを預ける保育園が無いママさん達は多いと思います。今回は新座市に新しく出来た保育園をご紹介します。 未来ある子 […]

ポッコリお腹が改善される運動方法とは?原因と改善方法!

整体院 産後の様々なお悩み 産後の骨盤矯正&産後ダイエット 骨盤矯正 骨盤矯正ダイエット
ポッコリお腹改善の原因と改善方法-4

夏が近づきウキウキするこの季節!しかし薄着にもなるこの季節は女性にとってポッコリお腹の脂肪は気になるものです。 デニムなどのズボンからあふれる「にっくき脂肪!」ズボンが骨盤に引っかかり上がりずらい、履けてもボタンが閉まら […]

出産後のママさんのお悩み!【いやいや期】や【魔の2歳児】その原因や対応法をお教えします!

ママさんのお悩み相談119番 ママさん達の豆知識 産後の様々なお悩み 産後の赤ちゃんについて 産後の骨盤矯正&産後ダイエット
いやいや期、魔の2歳児

幼児の時は何も話せず両親の思うように育ってきた我が子!しかし言葉もだんだん話せてきて食事、お散歩、着替え、お風呂等何をやっても『いやいや』と駄々をこねる2歳くらの【いやいや期】…丁度この時期の年齢が2歳くらいという事で【 […]

骨盤が四角くく角張って感じる方は骨盤が広がっています!骨盤を狭く矯正し改善しましょう!

骨盤矯正 骨盤矯正ダイエット
四角い骨盤を改善

四角い骨盤や四角いお尻は骨盤の歪みから…下半身太りにもつながります! 骨盤の前面の両サイドを触ると四角く角ばって感じる女性は骨盤が広がっています。骨盤が広がると胃や大腸、小腸が下垂してその臓器の周辺の代謝が落ちます。特に […]

座っているとお尻(尾てい骨、坐骨)が痛い方、その原因は?|骨盤矯正と反り腰矯正で改善!

反り腰矯正 整体院 骨盤矯正
座っていると尾てい骨痛、坐骨痛の原因

仕事中に長く椅子に座っていたり、通勤中の電車で座っていると お尻の尾てい骨(尾骨)や坐骨が当たって痛い。また、湯船につかっていると痛い方いませんか? 上記以外で痛くなる方で、もっと顕著に表れるのはフローリングの床、固い木 […]

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