身体の情報や日々のお役立ち情報
実は冷えは万病の元です。さらに、ダイエットの敵でもあるのです。
体が冷えると血行が悪くなり、体内の代謝が低下し老廃物や脂肪の燃焼が妨げられます。
体温が1度低下すると、代謝が12％低下し、免疫も30%低下すると言われています。
ダイエットをしたくて体重を落としたい…
しかし、脂肪を燃やすためには酸素が必要です。
酸素は血液中の赤血球に取り込まれ、全身に運ばれるので血液の循環の悪い人は痩せにくくなるのです。
根本的に身体を暖めるには、食生活や入浴、ストレッチやマッサージなど体の内側に目を向けた対策が必要になります。脂肪燃焼に必要な酸素が、隅々まで十分届けられれば、代謝が良くなり痩せやすい体質への改善につながります。
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『資格：整体師』
整体師歴28年
〈略歴〉
1998年3月 ナショナル整体学院卒業
1988年4月 鍼灸整骨院勤務
2000年6月 整体院勤務
2010年1月 整体院勤務
2013年6月 イーバランス整体院開院
現在に至る
志木駅東口イーバランス整体院は骨盤矯正や骨格矯正で腰痛や肩こりを改善します。特に産後の骨盤矯正は好評です。
『皆様の症状を親身に考え心を込めて整体や骨盤矯正を致します』お気軽にご相談下さい。
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