授乳中のお餅は食べると母乳にいい?食べちゃダメ?

お餅を食べる機会が多くなる正月

お正月のお餅

お母さんによって母乳が出づらい方もいらっしゃいます。昔からいわれている「お餅を食べると母乳が出る」といわれていますがどうでしょうか?
イーバランス整体に通っているお母さんからもたまにご質問を頂きますが何とも言えません…

お母さん達の親世代の方からのイメージですと、「どんどんお餅やもち米を食べて母乳を出しなさい!」といった食べ物のようですが、助産婦さんに言わせると「そんなのは古い迷信ですよ」なんて答えも出てくる…

授乳するママ

多くの方にも聞いたり、調べたりしましたが答えは様々でした。母乳がよく出たお母さんもいれば、出づらいのにより出づらくなったお母さんもいて、乳腺炎になってひどくなったママさんもいました。

基本的には乳腺を詰まらせる乳製品、チョコレート、お餅は控えたほうが良いようですが、実際に試してみて違和感や母乳の出方が悪くなったら、摂取しない方がよいと思います。

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産後の骨盤矯正

お悩み解決しますイーバランス整体院
イーバランス整体院院長

『資格:整体師』
整体師歴26年
〈略歴〉
1998年3月 ナショナル整体学院卒業
1988年4月 天祖鍼灸整骨院勤務
2000年6月 オアシス整体院勤務
2010年1月 ラクシア整体院勤務
2013年6月 イーバランス整体院開院
現在に至る
志木駅東口イーバランス整体院は骨盤矯正や骨格矯正で腰痛や肩こりを改善します。特に産後の骨盤矯正は好評です。

『皆様の症状を親身に考え心を込めて整体や骨盤矯正を致します』お気軽にご相談下さい。

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