妊娠中や出産後に多く辛い坐骨神経痛(足やお尻のシビレ・痛み)…
先日、妊娠中や出産後の腰痛についてお話ししました。
今回は、妊娠中や出産後の坐骨神経痛についてお話ししていきます。
どうして妊娠中や出産後は坐骨神経痛が多いの？その原因は…？
坐骨神経は腰椎と仙骨から始まりお尻、もも裏に流れている神経で足の運動や知覚をつかさどる神経です。
ママさん以外にもよくある症状ですが、どうしてママさん達に多く発症するのでしょうか？
その前に坐骨神経の流れを下記の図でイメージしてみましょう。
腰椎や仙骨の坐骨神経だけが原因ではありません…その名は『梨状筋症候群！』
経験上半分以上の原因は梨状筋症候群！
聞きなれないと思いますが、お尻の筋肉にある筋肉です。
お尻を大きく４つに分けるとしたら
・お尻の表面全体：大臀筋
・お尻の上部：中殿筋
・お尻の中部：梨状筋
・お尻の下部：上双子筋、下双子筋、内閉鎖筋、外閉鎖筋
で分けれます。
中殿筋より下にある筋肉を外旋６筋と呼ばれています。
出産後の坐骨神経痛の根本改善をするには？
イーバランス整体では妊娠中の方の施術はしておりませんので鍼灸をお勧めします。申し訳ありませんが出産後に産後の骨盤矯正と産後のダイエットでより改善しましょう。
産後のママさんは専門整体院のイーバランス整体院にお任せ下さい！
出産後も腰椎が変位して反り腰のままや、梨状筋が硬く坐骨神経を圧迫して放置していれば、なかなか治りません…
１回目から坐骨神経痛の改善の変化がわかるイーバランス整体院にお気軽にご相談下さい。
イーバランス整体院でしたら赤ちゃんと一緒にOKですので、子連れでお越しください。
