肩甲骨の筋肉｜大円筋①作用や機能、起始・停止、特徴を解説

大円筋は小円筋よりも大きく丸みを帯びてることから、この名前が付いています。

肩甲骨の外側の筋・大円筋の作用や機能の説明

大円筋は肩関節の伸展、内転、内旋という広背筋と同じ作用を持ち、大円筋と広背筋は共働筋として直結しています。

この大円筋と広背筋は共に、上腕骨の前方に巻きつき、結節間溝に付着しています。

この二つの筋肉の間には強力な連結があり、大円筋は広背筋の「小さな補助者」と呼ばれています。大円筋は肩甲下筋と一緒に、肩関節を内旋させ、他の回旋腱板（ローテーターカフ）よりも強く作用します。

小円筋は大円筋とほぼ同じ形状をしていますが、その機能は同じではありません。事実、小円筋は上腕骨の後方に巻きつき、肩関節の外旋に作用するため、大円筋の拮抗筋となります。

腕が固定されている時、大円筋は広背筋と共に働き、よじ登るような動作では、体幹を腕の方に引き上げます。

腕が固定されていない時は、肩関節の内旋筋群や新筋群と共に、水泳や投球動作、頭上で打つ動作などで、挙上した腕を前や下へ行くように動きます。

大円筋は肩関節の後面を通過し、起始は停止より後方にあります。つまり停止部が後方に入っぱられると、肩関節は伸展します。

また、起始が停止より内側にあるため、上腕骨が体側へ引かれると、肩関節は内転します。

大円筋は体幹と上腕の間を斜めに追加するため、上腕骨を内後方に引っ張る事で上腕骨は内側に回転、すなわち肩関節が内旋します。