志木の整体院｜志木イーバランス整体院は志木駅から3分

志木駅周辺(志木新座朝霞)の整体院｜イーバランス整体院は産後の骨盤矯正と骨盤ダイエットで人気の整体院

Month: 2018年10月

帝王切開でも産後の骨盤矯正は必要？

帝王切開なら産後の骨盤矯正は必要ない？？？

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まずは帝王切開から説明します 腹部と子宮を切開して赤ちゃんを取り出す手術方法です。通常は１時間ほどで、手術としては比較的簡単で安全とされています。ただ開腹手術ですので、手術後は10日～２週間ほど入院が必要になると思います […]
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のびのびプラザ大宮

大宮駅西口【のびのびプラザ大宮】

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今回は大宮駅西口にあるのびのびプラザについてお話ししたいと思います。 のびのびプラザとは乳幼児の子育て支援を中心とした複合施設で大宮駅西口から歩いて250メートルくらいのとても立地のよい場所にあります。 のびのびプラザ内 […]
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恥骨痛はいつまで続く？原因は？

出産後の恥骨痛の原因と恥骨痛の解決方法を詳しく説明

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妊娠中から出産後の恥骨痛『いつまで続くの？』 当院にいらっしやるママさん達の何割かは恥骨痛を経験しています。妊娠中に「ズキズキ痛い」、出産後に立ち上がる時に痛い、歩く１歩目が痛いなど、どの時に痛くなるかは人それぞれですが […]
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nanako

セブンイレブン志木駅南口店がリニューアルオープン

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良くお世話になる志木駅南口店が１０月初旬に一度閉店し、１１月１日（木）朝７：００にリューアルオープンします。 志木駅周辺はセブンイレブン出店ラッシュ！ 今までは東口に１軒と南口に１軒あったセブンイレブン…最近は２軒セブン […]
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骨盤の前傾で出っ尻

出っ尻で悩んでいる方必見！お尻が出っ張っている原因と改善方法

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『昔からアヒルさんみたくお尻がでているのがコンプレックス』 『出産してからお尻が出た』『出産していないのに昔からお尻が飛び出ている』出っ尻でお悩みの方はとても多く、当院でも沢山のご相談をいただきます。 今回は『なぜ出っ尻 […]
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産後骨盤が広がり体重が増えた

出産後に体重が落ちないのは骨盤の広がりが原因！

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妊娠中、産後体重の増加は悩みますよね！？ ママさん達は妊娠してから体重が増えたと思います。出産すれば何とかなると思っていませんか？ ところが、出産してら数カ月、ましてや1年経っても体重が落ちず、悩んでいるママさんも多いと […]
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ため息をつく

幸せは逃げない！『ため息のプラス効果』

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ため息をつくと幸せが逃げるなんて昔の話 「ため息をつくと幸せが逃げる」とかため息にはネガティブなイメージがついていますね。 確かに、疲れやストレスを抱えているとき緊張を感じているときなど、無意識にため息がでてしまうことが […]
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シューズボックスに小物入れを作る-3

『百均のファイルスタンドでシューズボックスに小物入れを作る』

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100円ショップ のアイテム色々活用できて、カスタマイズ簡単！ 今回はダイソーで購入です・A４ファイルスタンド スリム・強力スポンジ両面テープ・マスキングテープ ファイルスタンドに両面テープを貼って扉の内側にく […]
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風邪の予防はお茶かお水を飲む

『風邪の予防に…飲む』

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夏も終わり、乾燥がちなこれからの季節は風邪やインフルエンザに気を付けたいですね エアコンなどで乾燥したお部屋は加湿をして湿度を60％程度に保つと良いようです ウィルスは湿度が50％程度になると活動が急激に弱まると言われて […]
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反り腰で抱っこはNG腰痛になります

赤ちゃんの抱っこの仕方、間違ってません？

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楽だと思ってても負担がかかっています 赤ちゃんが産まれると日中、寝かしつけ、夜泣きなどなど、1日で抱っこする時間がとても多くなります。 赤ちゃんを1日中 抱っこしているとカラダは疲れ、腰を反る抱っこが増えてしまい腰などに […]
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なめても安心なめられ太郎三代目

赤ちゃんのオススメおもちゃ

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その名も『なめられ太郎』です 今回は日頃からイーバランス整体院に通われているママさんからお聞きしたオススメおもちゃをご紹介したいと思います。 今回おすすめするのが、その名も『なめられ太郎』です。 名前にとてもインパクトが […]
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正しい椅子の座り方

あなたは骨盤に良い座り方をしていますか？骨盤バランスを崩す原因になります！

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普段の思い当たる座り方はどれ？ ・あぐらをかいて座る・ペタンコ座りをする・足を横にながして座る・椅子に座る時は足を組む あなたが普段座ってる姿勢にいくつ当てはまりましたか？ 実は、これら全てが骨盤にとって良くない座り方な […]
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便秘で困った猫

『猫の便秘』

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ネコにも便秘が訪れます年齢や体質などによって違いはあると思いますが家の１０歳の猫は油断をするとすぐ便秘気味になってしまいます(>_<) 長男猫「ろく」見た目はワイルドですが、とても控えめで神経質です。引越や下 […]
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年齢とともに減少する体内酵素

酵素は「生きるためには絶対になくてはならないもの」

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赤ちゃんの頃の酵素は無数あります 生まれたばかりの赤ちゃんの体内には沢山の酵素があると言われています。 しかし、年齢とともに体内酵素は減少してしまい、４０代になると20台の頃の半分以下の量になってしまうようです 年齢とと […]
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おくるみ、モスリンガーゼ

出産後にすぐ使う“おくるみ”

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知ってますか？おくるみの歴史！ ベビーグッズのマストアイテムといえば、おくるみですがそのおくるみには紀元前4000年の頃から使われてる程、長い長い歴史があります。 現在はモスリンガーゼをおくるみとして使用されている方も多 […]
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スーパーマルエツ

志木市幸町マルエツさんOPEN

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一時期はスーパー難民でした！ 何年か前に建物の老朽化でダイエーが閉店しました。また、パワーズが閉店し、たいらやが同じ建物の老朽化でリニューアルの為閉店… 買い物は丸井かイオン、ビックA？に行くしかなくなりとても狭い範囲で […]
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マキタの掃除機１

何かと便利なマキタの掃除機

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猫の抜け毛に大変な思いをしてませんか？ 家にはネコが３匹いますその全てのネコが長毛種の猫です。季節の変わり目には沢山の抜け毛玉があちこちに…春先と、この秋口には特に沢山抜けます。長毛で3匹分ですのでしょっちゅう掃除機をか […]
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ポール＆ジョーのリップスティックケース

『ポール＆ジョー　猫型　リップスティック』

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猫がお座りしてる　陶器の置き物のようなポール＆ジョーのリップスティックケースです そしてリップスティックからは　猫が顔を出す?中身のリップまで　猫型だなんて　可愛すぎます！ なんだかもったいなくて　なかなか使えなそうです […]
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おむつ替え・オムツ漏れ

オムツ漏れ

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小さいお子さんがいるご家庭では“”赤ちゃんが寝ていたり座っている時に背中からうんちが漏れて洋服が大変な事になった“ こんな経験をされた事が多々あるかと思います。 特に寝返りをするまでのお子さんのオムツはテープオムツが主流 […]
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