志木駅近くの整体、産後の骨盤矯正ならイーバランス整体院

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「腰痛」の記事一覧

広背筋の悪影響でどのようなこりや痛みが出るのか

【筋肉系:その3】背中の広範囲を覆っている広背筋!その位置や機能とは?

広背筋の動き方は?作用・機能、コリや痛みの出かたを説明! 広背筋の起始は停止の後方・下方にあるためこの筋は上腕骨を後方に引っ張るので肩甲骨が伸展します。 また、停止より起始が内側にあるため、上腕骨は内側に引っ張られ、結果 […]
バックで肩がこる

バッグを肩の片方にかけると背骨や骨盤が歪みます。その原因と改善方法とは?

バックと言っても様々な種類があります。・ショルダーバック・ハンドバック・トートバック・サコッシュ・クラッチバック・ボストンバック・ウエストポーチ(ウエストポーチ)・キャリーバック・リュックサック 上記で何種類か皆さんお持 […]

赤ちゃんを抱っこするのに【良い抱っこ】と【悪い抱っこ】とは?

産後のママさんの腰に負担がかからない抱っこは? 子供はみるみる成長していきます。 成長と共に体重も増えていき、我が子も1才をすぎましたが、まだまだ抱っこ抱っこの「抱っこ魔」状態です。 産後から抱っこが増えていくと、まず気 […]
朝起きると腰痛

出産後に腰が痛くて仰向けに寝れない原因と改善方法とは?

朝一番に腰痛がひどいママさん、その原因は? 妊娠後期にお腹が大きくなり体のバランスと取ろうとします。その時どうしても上半身がのけ反るような状態になります。 そうすると腰の骨(腰椎)が前方に歪み、周りの筋肉や腰骨の関節に負 […]

猫背は悪の根源です

イーバランス整体院の猫背矯正・姿勢矯正 どの患者様にも症状がみられます。背骨が後方にずれると猫背になり、各箇所に慢性的な症状をきたします。 まずは当然背中の筋肉にストレスがかかり、背中の痛みやツッパリ感・慢性的な腰痛・肩 […]

産後の骨盤矯正の改善報告3|産後ダイエットと骨盤バランス|志木市wさん

イーバランス整体院志木店です。今回は産後の骨盤矯正の症例をご紹介いたします (症状)産後2年経ってからのご来院でした。骨盤が広がって骨盤でズボンが引っかかり上がらない状態。ポッコリお腹でお姉さんにつままれるとの事!右足が […]