暴飲暴食はダイエットに大敵

骨盤矯正ダイエットは万能ではありません…

イーバランス整体院で骨盤矯正ダイエットや産後の骨盤矯正ダイエットに通っている方、ひと区切りした方によくお伝えすることがあります。

骨盤が広がると内臓下垂になって、お腹周りに脂肪が付きやすくなる環境を改善する骨盤矯正法は、あくまでも骨盤が広がりお腹周りの基礎代謝が落ちて付いてしまった脂肪しか落ちません!

運動不足や、カロリーオーバーは全く違う原因になります。

年末年始は何かと食べる機会が多い季節…

見出しでも言った様に、この季節は何かと食べる機会が多く、12月にイーバランス整体院にご来院頂いた患者様が年明けになると、せっかく体重が減ってきたのに体重が増えてしまっていたり、元の体重に戻ってしまってしまう事があります。

クリスマス、忘年会、お正月、新年会…何かと食べる機会が多いと思いますのでどうぞコントロールをお願い致します。

産後骨盤が広がり体重が増えた