首と肩のこりの原因は首や肩ではなく背中に問題…その根本改善とは?更新日:2020年10月15日公開日:2020年4月5日産後の骨盤矯正&産後ダイエット 出産してから首や肩がこりやすくなってしまったママさんはとても多いです。 長く抱っこをした時にはやはりこりやすいのですが、それ以上に首や肩がこってしまう原因が他にもあります。 抱っこ以外にも首や肩のコリとなる原因があります […] 続きを読む
深呼吸してリラックス!浅い呼吸は肩こりにもつながります。更新日:2020年4月5日公開日:2020年3月6日肩こり・首の痛み 気づかぬうちに呼吸が浅くなっていている方は少なくないと思います。呼吸が浅いと様々な症状を引き起こします。今回はその浅い呼吸についてお話していきます。 浅い呼吸は筋肉が硬直し血流を悪くします 緊張したり時間に追われたりする […] 続きを読む
スマホの使いすぎは猫背になり肩こりや首のこりになります更新日:2020年10月15日公開日:2020年1月17日猫背矯正 お多くの人が利用するスマホ… 現代人に欠かせない「スマホ!」街中や電車内でスマホを見ている方を大勢見かけます。 分からないことを調べたり、現在世の中で起きているタイムリーな事柄、楽しいゲーム… 10年前よりより手軽に情報 […] 続きを読む
志木駅の姿勢と猫背矯正は腰痛や肩こりのお悩みを改善更新日:2020年11月30日公開日:2018年10月9日 猫背矯正はトータル的に改善致します 猫背が習慣化する最も多い原因はデスクワーク時に前かがみになる姿勢からです。 そして昨今、街中や電車内で誰もが持っているスマホでのSNS・ゲーム・ネット・ラインで背中を長時間丸まった姿勢 […] 続きを読む
猫背は悪の根源です更新日:2020年10月14日公開日:2018年9月13日整体院猫背矯正肩こり・首の痛み背中・肩甲骨の痛み腰痛 イーバランス整体院の猫背矯正・姿勢矯正 どの患者様にも症状がみられます。背骨が後方にずれると猫背になり、各箇所に慢性的な症状をきたします。 まずは当然背中の筋肉にストレスがかかり、背中の痛みやツッパリ感・慢性的な腰痛・肩 […] 続きを読む