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「自律神経」の記事一覧

気温差の体調不良の原因と対応策

気温の変化の体調不良について

この時期は気温差があり体調を崩しがち 今年は12月というのに20℃を超えたり10℃を割ったりでかなり寒暖差があります。暖かくなるときには体へのストレスは少ないのですが、グンと気温が下がったときに体へのストレスを感じ負担に […]