自律神経の乱れは冷え性のサイン
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人間の体には本来絶妙な体温調節機能が備わっていますが、冷えはその調節機能を乱し、そのために様々な症状が現れてきます。 夏と冬とでは自律神経の働きも変わります 体には絶妙な体温調節装置があります。私たちが37度前後の体温を […]
「自律神経」の記事一覧
自律神経のバランスに効くツボ4｜心の病気「ノイローゼ・神経症」編
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ノイローゼ、神経症は不安感、虚脱感、イライラ、不眠、気分の落ち込みなどといった精神状態に加え、食欲不振、動悸、 息切れ、息苦しさ、体のふらつき、頭痛、頭重など、人によって多様な症状が見られます。 今回はこのノイローゼと、 […]
自律神経のバランスに効くツボ３｜心の病気「躁うつ病」編
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躁鬱病は気分が高揚して活動的にふるまうことのできるそう状態と一日中気分が虚脱感に襲われ無気力になるうつ状態が交互に現れる状態のことを躁うつ病と呼びます。今回は、その『躁うつ病に効果のあるツボ』を紹介していきます。自律神経 […]
自律神経のバランスに効くツボ２｜心の病気「心身症」編
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心理的、精神的要因が強く関係している体の症状を心身症と言います。 今回はその心身症に効果のあるツボを紹介していきます。自律神経の交感神経と交感神経のバランスを整えて、 自律神経の交感神経や副交感神経のアンバランスは心身症 […]
自律神経のバランスに効くツボ１｜イライラやヒステリー編
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今回は自律神経の交感神経と、副交感神経のバランスが崩れ、心身の乱れで起きるイライラやヒステリーに効果のあるツボを紹介していきます。 交感神経と副交感神経の乱れでイライラ、ヒステリー 自律神経の乱れの症状として多いのは、イ […]
心身の不調は自律神経の副交感神経のバランスを整えて不調を改善
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人はなぜ調子の良い時や悪い時、すべてがうまくいく時や、何をやってもうまくいかない時があるのでしょうか？ 人間ですから『好調』、『不調』と波があるのは当然ですが、そのメカニズムを知ることができたら、どんなに私たちの日常は快 […]