デスクワーク中に多く見られる姿勢
長くデスクワークをしていると腰痛が気になってきますよね。
腰が辛いから姿勢を正そうとして浅く座り腰を前に突き出し、胸を広げる様な姿勢の方を多く見ます。
それは逆効果です！腰にストレスのない正しい姿勢は深く座り腰や背中は意識せず、骨盤を垂直に起き上がらせて上半身を骨盤に乗せておくイメージがベストです。腰を反らす事により腰骨が反ってしまい慢性の腰痛になってしまいます。
腰痛や反り腰が気になる方はお気軽にイーバランス整体院にご相談ください。
慢性の腰痛の原因は？筋肉と骨盤矯正で改善
『資格：整体師』
整体師歴28年
〈略歴〉
1998年3月 ナショナル整体学院卒業
1988年4月 鍼灸整骨院勤務
2000年6月 整体院勤務
2010年1月 整体院勤務
2013年6月 イーバランス整体院開院
現在に至る
志木駅東口イーバランス整体院は骨盤矯正や骨格矯正で腰痛や肩こりを改善します。特に産後の骨盤矯正は好評です。
『皆様の症状を親身に考え心を込めて整体や骨盤矯正を致します』お気軽にご相談下さい。