出産後の抜け毛は悩みますよね！抜け毛に悩みママさんにいい食事やケアとは？
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出産して数か月過ぎた頃になると抜け毛が多くて心配になる方も多いと思います 妊娠中にはお腹の赤ちゃんを守る為に女性ホルモンの分泌量は多くなりますその為、妊娠中には抜け毛をあまり感じない方もいるかもしれません でも出産を機に […]
Month: 2018年9月
出産後に『あぐらをかいていませんか？』あぐらで骨盤バランスや歪みに影響することは？
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骨盤に良くない座り方はしていませんか？ 骨盤を歪める原因の１つとして、日常生活の癖が原因で歪みを作ってしまう事が多々あります。今回、その中でも気をつけてほしいのが「あぐら」です。 あぐらは女性には良くない 床に座る時は毎 […]
赤ちゃんの夜泣きで悩んでいませんか？泣く子も黙るムー二ーちゃん
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赤ちゃん泣き止み動画 赤ちゃんが中々泣き止まなくてお困りのママさんは多いですね！子育てする上でダントツの1位だと思います。 特に夜泣きの場合は寝不足になり大変体が疲れてしまい、ついつい子育てが雑になってしまう事もあるでし […]
産後のママさんに多い腰痛…抱っこひもを正しく使えてますか？
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抱っこひもの正しい付け方は？ 最近はたくさんの種類が発売されています。なかでもエルゴなどの肩や腰の部分にベルトをして支えるタイプの抱っこひもが主流となっており、街中でも多く見られます。 肩と腰の部分にベルトをして支えるタ […]
骨盤はとっても重要です
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骨盤は体の中心部 今回は骨盤についてお話ししたいと思います。 骨盤は腸骨、恥骨、坐骨の３つの骨がつながって構成されています。骨盤が歪むと背骨や足まで歪みが連動していく為、とても大切な部分になってきます。 今まで様々な骨盤 […]
『サイベリアン という猫』
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サイベリアンはロシア原産の長毛で甘えん坊 以前にも紹介しましたが、家にいる３匹のネコがいてそのうちの１匹が「サイベリアン」と言う種類の猫ですもうすぐ３歳になるオスで す サイベリアンは、ロシア原産のネコで長毛でフワフワ～ […]
質の良い睡眠とは｜あなたは熟睡できていますか？
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熟睡できない原因と改善法とは 熟睡できないのは人それぞれです。ここではその原因と改善方法を紹介していきます。 原因１自律神経のアンバランス 自律神経バランスが悪く体のオンとオフがうまく出来ない。自律神経は交感神経と副交感 […]
冬と夏、肩が凝るのはどっち？
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あなたはどちらの季節が気になる？ 昔は、冬の方が肩が凝ると言われていました。何故か、今ほど暖房設備が充実していなかった事と、寒いので重ね着をしていた為、肩凝りが多かったと聞きます。（昔の服は重かったので、それだけでも肩が […]
『深呼吸』はとても大切
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毎日忙しくていらいらしてしまう 深呼吸をしてみてください！ たくさんの酸素を体内に取り入れることで緊張が和らぎリラックス効果が期待できます 体内に酸素で細胞が活性化され疲労回復 免疫力アップ・美肌効果・安眠など… 他にも […]
『涙活』は泣くだけの精神安定剤
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「涙活」リラックスできるストレス解消法 涙を流すことで体は緊張がほぐれたり不安がやわらいだり、気持ちが落ち着いたり心と体の両方を癒してくれます！ 泣く時のポイン感動の涙を流すこと！ 玉ねぎを刻んだときにでる涙では効果はあ […]
青森のひばの源水って知ってます？
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お部屋の消臭には青森ひば 青森のひばは森林王国の青森県内に生息している青森ひば…ひばの蒸留水・ヒバの源水はお風呂に入れて、入浴時に森林の香りを楽しんでリラックスする効果もあります。 国産材で不思議の木・超能力の木と言われ […]
下半身太りは骨盤の広がりのせい！？
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ダイエットしても痩せないのは骨盤が原因 ・上半身に比べ下半身が大きい・お尻だけポッコリしている・お腹だけポッコリしている・お尻が大きい・太ももに脂肪が付きやすい・食べすぎではないのに痩せない…等 女性の多くの方がお悩みだ […]
整体院選びで悩んでいませんか！？
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色んな整体院がある中、あなたはどこの整体院に通えばいいか迷っている方が、多いと思います。 そんなお悩みの方にイーバランス整体院大宮店がズバリお答えします！ 整体院のお店選びの秘訣！ あなたの症状はどのような症状ですか？当 […]
イーバランス整体院は産後のママさんのお悩み改善の駆け込み寺
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産後の骨盤矯正ダイエットの専門店 出産後のママさんの骨盤はナイーブでデリケート。そんな出産後のママさんのお悩みは産後の骨盤矯正のが得意なイーバランス整体院にお任せ下さい！
ようこそイーバランス整体院のブログへ
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イーバランス整体院は骨盤矯正、産後の骨盤矯正＆産後の骨盤ダイエットを得意とするプロフェッショナルな整体院です。 骨盤のゆがみにより慢性的な症状でお悩みの方、出産後の様々な症状（出産後骨盤が広がり体重が落ちない・骨盤バラン […]