風邪をひいても授乳をしてもいい？【医師と助産師アドバイス】
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風邪のときの授乳は悩みますよね イーバランス整体院にご来院頂いている産後のママさんの風邪がとても多いです。たまに「産後の授乳で赤ちゃんに問題はないですか？」と聞かれます。 ママさんの体がしんどい…高熱で起き上がれない場合 […]
Month: 2020年1月
赤ちゃんの抱っこの良い抱っこと悪い抱っこ｜その理由とは？
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産後のママさんの腰に負担がかからない抱っこは 子供はみるみる成長していきます。成長と共に体重も増えていき、我が子も1才をすぎましたが、まだまだ抱っこ抱っこの「抱っこ魔」状態です。 産後から抱っこが増えていくと、まず気をつ […]
大きなお尻の原因｜お尻痩せにおすすめの骨盤矯正
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お尻が大きく見えるのは骨盤の歪みが原因 こんな状態で悩んでいませんか？１・上半身は細いのに下半身やお尻が大きく目立つ２・ダイエットしても下半身や尻がなかなかやせない３・身長が同じくらいの友人よりも骨盤が大きく感じる４・細 […]
【スマホ首って何？】使いすぎは猫背になり首や肩こりの原因に
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お多くの人が利用するスマホ… 現代人に欠かせない「スマホ！」街中や電車内でスマホを見ている方を大勢見かけます。知らないないことを調べたり、現在世の中で起きているタイムリーな事柄、楽しいゲーム… 10年前よりより手軽に情報 […]
骨盤のゆがみの6種類とは？｜とそれぞれの症状・対処法
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テレビや雑誌で1度は目にしたり耳にしたことがあると思う「骨盤のゆがみ」… 骨盤バランスが崩れると…骨盤でダイエット等骨盤自体は何となくイメージできても詳しくはわからない方も多いと思います。今回は骨盤の役割や歪み方などを説 […]
免疫力の低下？産後に風邪をひきやすいのはなぜ？原因と予防方法
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イーバランス整体院に産後の骨盤矯正で通っているママさん達の風邪が多くなっています。ママさん達は口をそろえて「赤ちゃんを産んだら風邪をひきやすくなった」と言っています。産前は1年に1回風邪をひくかひかないくらいだったのに、 […]
産後の肌荒れ気になりますよね｜肌お悩みの原因と対策
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妊娠中から産後の肌のトラブルの原因 ホルモンの影響で肌のくすみやシミ、肌の質の変化が気になっているママさんは少なくないと思います。 また、妊娠中の10か月や出産してからは特に時間を惜しんで赤ちゃんの授乳を中心にお世話をし […]
寒いと猫背になりやすいです｜原因と改善方法とは？
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寒い日が続いていますね。寒いとついつい体に力が今日は寒さと猫背についてお話ししたいと思います。 猫背とはどういう状態？ 猫背は普段からの姿勢の悪さにより背骨が後方に変位して猫背になります。 背中のバランスが崩れれば上半身 […]
夏までに痩せたい方はこの春から整体の骨盤矯正ダイエットをしましょう！
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だんだんと暖かくなるこの季節、薄着になり肌の見える部分も増えてきます。女性にとってはいろんな部分が気になる季節と思います。ポッコリお腹、くびれの無いウエスト、大きなお尻、太ももの太さ… 『秋冬太り』は骨盤矯正をしてダイエ […]