『涙活』は精神安定剤更新日:2021年4月10日公開日:2018年9月15日日々の豆知識「涙活」とは泣くだけで リラックスできるストレス解消法です涙を流すことで体は緊張がほぐれたり不安がやわらいだり、気持ちが落ち着いたり心と体の両方を癒してくれます!泣く時のポイン感動の涙を流すこと!玉ねぎを刻んだときにでる涙では効果はありません??映画や本を選ぶときには自分の経験と少し重なるものを選ぶと共感して感情移入しやすい!たまには思いっきり泣いて心と体のデトックスをしてみてください!(^^)!タグ ストレス解消法 涙活 精神安定剤関連記事志木市幸町マルエツさんOPEN高タンパク、低糖質の仕組み|タンパク質、脂質、糖質は三大栄養素冷え性は体中のバランスが崩れているから渇きを感じる前に水を毎日1リットル飲みましょう骨粗鬆症予防|骨を強くする栄養素で骨密度をUP老化を止め、太らない(ダイエットしやすい)体の3つの習慣まだ間に合う「アンチエイジング」若返りの秘訣16種類の方法とは?ダイエット中は甘い飲み物には注意誰でも出来る、太らない「歩き方」「体の動かし方」とは【医師監修】長生きするための体にいい事|9種類の7.8.9を紹介絵本のススメ|赤ちゃんの時から絵本の読み聞かせをしていますか?幸せは逃げない!『ため息のプラス効果』年末の大掃除はぎっくり腰にご注意!青森のひばの源水って知ってます?【医師監修】長生きするための体にいい事|9種類の4.5.6を紹介食事で骨粗鬆症の改善|原因と予防する栄養素の基本投稿ナビゲーション青森のひばの源水って知ってます?『深呼吸』はとても大切