首の筋肉|広頚筋の役割や位置、起始停止やストレッチ、触診方法、マッサージやほぐし方 更新日:2022年2月7日 公開日:2021年12月28日 筋肉系 今回は「広頚筋」について説明していきます。広頚筋の機能や作用(位置・起始部・停止部)その他、広頚筋の触診方法、ほぐし方やマッサージ方法も解説していきます。 広頚筋はどんな筋肉なのでしょう|その概要を解説 広頚筋は、薄く平 […] 続きを読む
首の筋肉|胸鎖乳突筋の役割、筋トレやストレッチ、触診方法やマッサージやほぐし方 公開日:2021年12月23日 筋肉系 今回は「胸鎖乳突筋」について説明していきます。 胸鎖乳突筋の機能や作用(位置・起始部・停止部)、筋トレ方法やストレッチ方法を解説します。 その他、胸鎖乳突筋の触診方法、ほぐし方やマッサージ方法も解説していきます。 胸鎖乳 […] 続きを読む
呼吸筋|横隔膜ってどんな筋肉?その機能や役割、位置と起始停止、触診方法やマッサージやほぐし方 更新日:2023年8月14日 公開日:2021年12月15日 筋肉系 今回は、呼吸するために大きくかかわる呼吸筋、横隔膜を詳しく解説していきます。その前に呼吸筋という概念から詳しく紹介していきます。 呼吸筋とは一体どういう筋肉なのでしょうか? 呼吸筋は、胸腔の容量を変化させるた […] 続きを読む
呼吸筋|内肋間筋の機能、作用やストレッチ、触診方法やマッサージやほぐし方 公開日:2021年12月11日 筋肉系 今回は「内肋間筋」について説明していきます。内肋間筋の作用や機能、役割や位置と起始部・停止部を解説。その他、内肋間筋の触診方法、ほぐし方やマッサージ方法も解説していきます。 内肋間筋はどんな筋肉なのでしょう|その概要は […] 続きを読む
女性のお悩み|生理不順、生理痛、月経困難症に改善効果のあるツボ 公開日:2021年12月6日 良く効くツボ 今回は生理不順、生理痛、月経困難症に効果のあるツボを紹介します。 生理不順で妊娠しづらい環境や、生理痛でお腹が痛い、腰が痛い、頭痛や吐き気などお悩みの女性は多いと思います。 イーバランス整体院にご来院頂いている患者さんに […] 続きを読む
妊娠中の「つわり」の改善ツボ|妊娠初期に効果のあるツボ 公開日:2021年12月5日 良く効くツボ 避妊して2~4ケ月目ごろ、妊娠に伴う生理的な反応として起こる症状です。 個人差はありますが、気分がすぐれず吐き気、嘔吐、食欲不振などを訴えるケースがとても多いようです。 今回は妊娠初期のおこる「つわり」に効果のあるツボを […] 続きを読む
女性のお悩みに効くツボ|不妊症に効果のあるツボとは? 更新日:2021年12月6日 公開日:2021年12月5日 良く効くツボ 避妊してるわけでもないのに、結婚して3~4年経っても子供ができない場合は、不妊症を疑います。 妊活として、色々食生活や産婦人科で不妊治療をしている女性も多いと思いますが、今回は自分でできる不妊症に効果のあるツボを紹介しま […] 続きを読む