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2021年 3月の記事一覧
2021年 3月
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「妊娠初期①」妊娠してから母体の変化と赤ちゃんの成長や妊娠生活を紹介
妊娠&出産
肩甲下筋はどんな作用?|位置と起始停止、共働筋と拮抗筋
筋肉系
棘下筋(きょっかきん)の痛み|硬いとどうなる?弱いとどうなる?
筋肉系
棘上筋はどんな筋肉?|痛みの原因や特徴、ストレッチや筋トレ
筋肉系
回旋腱板(ローテーターカフ)小円筋のストレッチや筋トレ、役割や位置を解説
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