【骨盤矯正のすすめ】骨盤の歪み方は6種類!更新日:2020年10月15日公開日:2020年1月17日骨盤矯正 テレビや雑誌で1度は目にしたり耳にしたことがあると思う「骨盤のゆがみ」… 骨盤バランスが崩れると…骨盤でダイエット等骨盤自体は何となくイメージできても詳しくはわからない方も多いと思います。今回は骨盤の歪み方や役割などを説 […] 続きを読む
妊娠中や出産後、股関節がグラグラしたり痛みがある方の原因と改善方法更新日:2020年4月5日公開日:2019年12月6日産後の骨盤矯正&産後ダイエット 股関節がグラグラしたり痛みの原因とは? 妊娠すると女性ホルモンの「リラキシン」というホルモンが放出されます。そのホルモンのリラキシンは、出産に備え骨盤周りの仙腸関節、股関節の靭帯や筋肉を柔らかくするホルモンです。 胎児の […] 続きを読む
スカートが回ってしまう原因は骨盤の歪みから?その対策は骨盤矯正が有効!更新日:2020年10月14日公開日:2019年11月26日骨盤矯正 どうして骨盤が歪むの? ・いつも同じ側で足を組んでいる・長時間の座り仕事で体の中心で座っていなく重心を左右どちらかに乗せているのも骨盤がゆがみます ・もちろん歩き方にも注意をしていきましょう…! 骨盤の歪みか方は4通りで […] 続きを読む
妊娠中や出産後の坐骨神経痛(足やお尻のシビレ・痛み)の原因と解決法更新日:2020年10月15日公開日:2019年11月8日産後の骨盤矯正&産後ダイエット 妊娠中や出産後に多く辛い坐骨神経痛(足やお尻のシビレ・痛み)… 先日、妊娠中や出産後の腰痛についてお話ししました。今回は、妊娠中や出産後の坐骨神経痛についてお話ししていきます。 どうして妊娠中や出産後は坐骨神経痛が多いの […] 続きを読む