陣痛はこうして乗り切りましょう
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特に初めての出産のママさんは不安でいっぱいですね。 陣痛はとても痛いもの、とても怖いものと思ってしまいがちです。事前準備の仕方、心得方を解説します。 出産の始まりをシュミレーション 出産予定日というのはあくまでも目安で、 […]
Month: 2023年3月
もうすぐ出産、赤ちゃんの迎え方
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妊娠してから十月十日が経ちました。もうすぐ赤ちゃんが生まれる頃です。 色々不安はあるかもしれませんが、その準備をどうすればいいか解説していきます。 出産入退院の準備は焦らないで！ 出産が近づいてくると、入院の準備で気持ち […]
妊娠中と産後時期は歯のメンテナンスを
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「一子生むと一歯失う」という言葉はご存知でしょうか？昔からの言葉で「子どもを1人産むと、歯が1本無くなる」と言われてきました。 実は産後は身体だけでなく歯にも負担がかかってきてしまいます。今回は妊娠中や産後に『何故、歯が […]
赤ちゃんにとって一番の胎教とは？
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最近様々な情報が飛び交っていて「胎教で天才脳を作る」とか「バイリンガルに育てるなど」と言われていると、ついつい、うちの子も早く！！と焦ってしまいます。 気持ちはわかりますが、それで英語や音楽の CD をうんざりするほど聞 […]
お腹の赤ちゃんとママの心の絆
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おなかの中の赤ちゃんって、どんな様子なのでしょう。妊娠2ヶ月になると、米粒ぐらいだった赤ちゃんにも、内臓や目、口など器官が作られ始めます。3ヶ月にもなると、もう人間らしい顔つきになってきます。 最近は超音波検査が発達し、 […]
妊娠した妻に「僕は何をすればいい？」を言う
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実際自分が妊娠した経験が無ければ、なかなか何をすればいいかわかりませんよね。 気持ちはあっても、どうすればいいのか、戸惑うお父さんも少なくないと思います。 妊娠した妻に最後の切り札の言葉 大丈夫です！最後の切り札の言葉が […]
妻が妊娠したら夫は何をすべき
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奥さんが妊娠して心配や不安が多いと思います。 赤ちゃんが生まれてあたふたするより前もって心の準備をしておきましょう。 父親は赤ちゃんが生まれるまで実感ない 一般的に、母親が赤ちゃんがお腹に宿ればその時から母親の自覚が芽生 […]
妊娠中のつわり、出血、お腹の張りや痛み
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妊娠に伴う体の変化はどうしても不安になってしまうものです。 心配のないことがほとんどですが、放っておけないトラブルをチェックしておきましょう。 妊娠中のつわり 繰り返して吐いて水分も受け付けない場合は、「妊娠悪粗」と言っ […]
妊娠中のお腹の張り、切迫流産や切迫早産、薬やたばことお酒、カフェイン
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妊娠するとおばさんの体にはいろんな症状や不安、疑問が出てきます。 また、妊娠中はしてはいけないことがたくさんあります。今回はそれらについて詳しく解説していきます。 妊娠中のお腹の張り 疲れたり、体に負担がかか […]
妊娠中からできる安産のための体作り
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食事だけじゃなく妊娠中は適度な運動も欠かせません。 といっても特別なものがあるわけでもなく、まずは、日常の動作をしっかりと行うことが大切です。 今回は安産のための体作りを紹介していきます。 安産には正しい姿勢を保つ まず […]
妊娠中や授乳中は和食がお勧めです
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妊娠や授乳中にはよく和食が勧められます。「私は中華やイタリアンの方が好き」という人もいますが、和食の優れた点は多々あるのです。 今回はこの時期になぜ和食がいいかを解説していきます。 和食の優れた点は主食のご飯 ご飯（お米 […]
妊娠中のつわりの乗り切り方は
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妊娠すると、体の中では赤ちゃんを育むために様々な変化が起こっています。その一つがつわりです。 今回はつわりについて詳しく解説していきます。 つわりの原因とは 原因はホルモンの変化といわれていますが、一般的には妊娠4ヶ月ぐ […]
妊娠して出産に向けて身体の声に耳を傾ける
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初めて妊娠して出産するにあたって、不安がたくさんあると思います。 今回はその出産に向けて、ママの体に耳を傾けて少しでも楽な出産になるように過ごしましょう。 ママが楽になれば赤ちゃんも楽に お腹の赤ちゃんのことを考えると、 […]