志木駅|志木イーバランス整体院

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Month: 2021年8月

テニス肘、内外野球肘、上腕骨外側、内側上顆炎の原因、改善方法

テニス肘、内外野球肘(上腕骨外側、内側上顆炎)の原因、改善方法

テニス肘は、主に短橈側手根伸筋の起始部(外側上顆部)が肘の内側で障害されることによって起こります。野球肘は急性、慢性の肘関節痛の総称で、障害の部位によって外側型・内側型などに分類されます。外側型は前腕と上腕の関節面の軟骨 […]
ガングリオン その症状の原因、検査方法や治療法

【医師監修】女性に多い手首に痛みが出るガングリオン|その症状の原因、検査方法や治療法とは

手や指の関節近くに発生する豆粒大から親指の爪位の大きさになる軟部腫瘤のことです。20代から40代の女性に多く認められ、よく発症する部位としては手関節の背側で50から70%を占めます。 ガングリオンは出っ張ったゼリー状の内 […]
育児、産後のママの日々の習慣3子供の上手なほめ方2

育児|産後のママの日々の習慣③|子供の上手なほめ方2

子供の存在を「丸ごとをほめるポジティブな形容詞+子」でほめましょう!元気な子ね、たくましい子ね、明るい子ね、親切な子ねなどポジティブな言葉を使い子供の自信を高める「形容詞+〇〇」を使うのが上手ななほめ方です。 優しい子、 […]