テニス肘、内外野球肘（上腕骨外側、内側上顆炎）の原因、改善方法
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テニス肘は、主に短橈側手根伸筋の起始部（外側上顆部）が肘の内側で障害されることによって起こります。野球肘は急性、慢性の肘関節痛の総称で、障害の部位によって外側型・内側型などに分類されます。外側型は前腕と上腕の関節面の軟骨 […]
Month: 2021年8月
【医師監修】仙腸関節が痛くなる仙腸関節炎を詳しく解説
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長期の腰痛や背部痛、臀部痛の原因の仙腸関節炎とは？ 仙腸関節の滑液包と靭帯付着部に発症する炎症変化に起因（原因）とする腰背部痛を主訴とする疾患のことを言います。 また、安静によって改善しない腰痛や背中の痛み、全部及び仙腸 […]
【医師監修】女性に多い手首に痛みが出るガングリオン|その症状の原因、検査方法や治療法とは
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手や指の関節近くに発生する豆粒大から親指の爪位の大きさになる軟部腫瘤のことです。20代から40代の女性に多く認められ、よく発症する部位としては手関節の背側で50から70%を占めます。 ガングリオンは出っ張ったゼリー状の内 […]
育児｜産後のママの日々の習慣③｜子供の上手なほめ方３
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大人でも子供でも人は誰でも心の奥に「人から認められたい」という気持ちを持っています。 子供が転んでしまっても、すぐに「痛かったでしょう」と助け起こしてしまうより、立ち上がるまで少し待って「頑張ったね」と褒めてあげた方が、 […]
育児｜産後のママの日々の習慣③｜子供の上手なほめ方２
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子供の存在を「丸ごとをほめるポジティブな形容詞＋子」でほめましょう！元気な子ね、たくましい子ね、明るい子ね、親切な子ねなどポジティブな言葉を使い子供の自信を高める「形容詞＋〇〇」を使うのが上手ななほめ方です。 優しい子、 […]
育児｜産後のママの日々の習慣③｜子供の上手なほめ方１
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子供を褒めて伸ばしたいママさんは、子供を徹底的に褒めましょう 子供をほめる時は「いつも、いつも」を使ってほめる 子供は褒めて伸ばしたい！！きっと、全てのママが願っていることでしょう。ほめるという行為自体、子供を伸ばすエッ […]
育児｜産後のママの日々の習慣②｜子供の上手な叱り方３
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本当に危ないことだけしっかり教えて！ 「見ていて危なっかしいなって思うくらいのことは、大事にならない程度に失敗して、学んでくれたらいいなーって思っています」と患者さんのママさんが話していたことがあります。 もちろん、自分 […]
育児｜産後のママの日々の習慣②｜子供の上手な叱り方２
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叱り終わったらすぐに気持ちを切り替える 子供を叱った後、どうも気分がすっきりしない、なんだか後味が悪い…。そんな経験はありませんか？子供との貴重な時間、いつまでも険悪なムードは嫌ですよね？子供を叱り終えたら、すぐに自分の […]