ーイーバランス整体院 BLOG ー

身体の情報や日々のお役立ち情報

大腿の筋肉

【短内転筋】作用、位置や起始・停止と触診方法やほぐし方

内転筋群【長内転筋】ストレッチと筋トレ・位置と触診やほぐし方

【大内転筋・小内転筋】ストレッチ&筋トレ・役割や位置、触診方法とほぐし方

恥骨痛に影響【恥骨筋】を徹底解説。恥骨筋の機能、位置や起始停止、触診方法やマッサージ方法

【大腿の筋肉｜薄筋】ストレッチや筋トレ、機能作用、起始停止

【大腿二頭筋】もも裏を伸ばすストレッチや筋トレ、触診やほぐし方

ハムストリング（半膜様筋）の役割｜触診方法とほぐし方も紹介

半腱様筋（ハムストリング）の役割、位置や起始停止、触診方法

【大腿筋膜張筋・腸脛靭帯】位置や起始停止、触診やほぐし方

膝蓋大腿関節障害と膝関節内遊離体（膝関節ねずみ）色素性絨毛結節性滑膜炎

膝関節の前・後十字靭帯、内・外側副靭帯、膝蓋靭帯損傷と半月板損傷

膝内障と変形性膝関節症、突発性大腿骨顆部壊死って何？

『縫工筋の解剖学』位置はどこ？起始停止や作用、触診方法

中間広筋とは？解剖的作用、位置や起始停止、触診方法とほぐし方

大腿四頭筋の内側広筋の位置や起始停止、触診方法とほぐし方

大腿四頭筋の外側広筋の作用｜触診方法と痛みをとるほぐし方

大腿四頭筋｜大腿直筋とは？二関節筋特有の作用、共働筋や拮抗筋

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