首の筋肉【頚板状筋の役割】位置、機能や役割、筋トレ・ストレッチ、触診方法公開日:2022年2月13日筋肉系 今回は「頚板状筋」について説明していきます。 頚板状筋は後頭部で起始部が停止部よりも下方にあるので、両側の収縮時は第1から第3頚椎が、第3から第6胸椎に向かって下方に引かれることで、頚部の伸展が起こります。 また、片方の […] 続きを読む
首の筋肉|頭板状筋の機能や位置や役割、筋トレ・ストレッチ、起始・停止と触診やマッサージ更新日:2022年2月13日公開日:2022年2月7日筋肉系 今回は「頭板状筋」について説明していきます。頭板状筋の機能や作用(位置・起始部・停止部) その他、頭板状筋の筋トレやストレッチ方法、触診方法やマッサージ、ほぐし方も解説していきます。 頭板状筋はどんな筋肉なのでしょう 頭 […] 続きを読む