頚板状筋ってどんな筋肉?作用や機能、位置や起始停止、共同筋と拮抗筋 更新日:2023年11月11日 公開日:2022年2月13日 筋肉系 今回は「頚板状筋」について説明していきます。 頚板状筋は後頭部で起始部が停止部よりも下方にあるので、両側の収縮時は第1から第3頚椎が、第3から第6胸椎に向かって下方に引かれることで、頚部の伸展が起こります。 また、片方の […] 続きを読む
頭板状筋とは?機能や役割、共同筋と拮抗筋、触診方法やほぐし方 更新日:2023年11月11日 公開日:2022年2月7日 筋肉系 今回は「頭板状筋」について説明していきます。頭板状筋の機能や作用(位置・起始部・停止部) その他、頭板状筋の筋トレやストレッチ方法、触診方法やマッサージ、ほぐし方も解説していきます。 頭板状筋はどんな筋肉なのでしょう 頭 […] 続きを読む