肩関節が痛い四十肩、五十肩、肩関節周囲炎の改善に効くツボ更新日:2021年11月2日公開日:2021年11月1日良く効くツボ 四十肩、五十肩、肩関節周囲炎の症状とは 40歳代から50歳代の人に多く見られる、肩の痛みで正確には肩関節周囲炎といいます。 肩こりとは違って、肩が重いようなだるいような痛みから始まり、やがて肩を少し動かすだけでも痛むほど […] 続きを読む
肩関節周囲炎(四十肩・五十肩)の原因と症状、検査方法や診断、治療方法とは更新日:2021年11月2日公開日:2021年10月31日整体肩こり・首の痛み かつては、50歳代に好発する原因のはっきりしない方の疼痛と可動域制限を主訴とする肩関節疾患を総称していましたが、現在では原因ははっきりした腱板断裂、石灰性腱炎を除いた疾患 群を肩関節周囲炎、四十肩、五十肩と呼んでいます。 […] 続きを読む
肩甲骨の筋肉|棘下筋の役割と位置!ストレッチや筋トレ、回旋筋腱板(ローテーターカフ)としての機能は?更新日:2023年5月29日公開日:2021年3月13日筋肉系 棘下筋は、肩甲骨の肩甲棘の下の方にあることから、この名前がつけられています。 棘下筋は棘上筋、肩甲下筋、小円筋と合わさり構成している、回旋筋腱板(ローテーターカフ)の一部です。後方から肩の関節の安定性を高める機能をしてい […] 続きを読む