志木駅近くの整体、産後の骨盤矯正なら志木イーバランス整体院

志木駅周辺(志木新座朝霞)の整体院でしたらイーバランス整体院へ|産後の骨盤矯正&ダイエットで人気と有名です。また、骨盤の歪み猫背や姿勢の悪さを矯正し慢性的な腰痛や肩こりも根本改善します

「産後の骨盤矯正」の記事一覧

あぐらで授乳は首と肩こりに

出産後の首と肩のこりの原因は首や肩ではなく背中に問題…その訳は?

出産してから首や肩がこりやすくなってしまったママさんはとても多いです。 長く抱っこをした時にはやはりこりやすいのですが、それ以上に首や肩がこってしまう原因が他にもあります。 抱っこ以外にも首や肩のコリとなる原因があります […]
妊娠中から産後のリウマチ

【産後のリウマチ】朝一の手のこわばりでお悩みの方にアドバイス!

当院に産後の骨盤矯正にいらっしゃるママさんで、たまにいるのが手足のこわばり… 長く赤ちゃんを抱っこしていると腱鞘炎になってしまうママさんは少なくありません。その産後の腱鞘炎と勘違いをして相談いただく事がごくまれにあります […]
産後のお尻は硬くなる

産後はお尻が硬い?老廃物が溜まり腰痛にもなります!

実は出産されるとお尻は硬くなる方が多いです!出産後のケアで骨盤矯正も大切なのですが、硬くなってしまったお尻の硬さをリセットさせる事もとても大切です。 硬いと言っても筋トレをして筋肉がついての硬いとは違い、老廃物が溜まりす […]
産後に風邪をひきやすい原因と対策

出産後のママさんが風邪をひきやすくなる原因と対策

イーバランス整体院に産後の骨盤矯正で通っているママさん達の風邪が多くなっています。ママさん達は口をそろえて「赤ちゃんを産んだら風邪をひきやすくなった」と言っています。産前は1年に1回風邪をひくかひかないくらいだったのに、 […]
赤ちゃんは前抱っこおんぶどちらが負担?

出産後のママさんの負担が少ないのは抱っこ?おんぶ?

赤ちゃんの抱っことおんぶどちらがいい? 出産後に赤ちゃんの抱っこやおんぶでママさん達の身体に負担がかかります。腰痛、肩こり、背中の痛み… さて今回は赤ちゃんのお抱っこやおんぶでママさんの体にかかる負担をお話ししていきます […]
妊娠中や出産後の鼠径部の痛み

出産後の鼠径部(そけいぶ)の痛みの原因と改善方法

先日お話しした産後の股関節痛… 似たような箇所でも実際は違っていることもあります。 今回は産後の鼠径部の痛みについてお話していきます。 妊娠中や出産後に足の付け根が痛くなるママさんへ 歩き初めに「ズキン」と足の付け根に痛 […]
妊娠中によく足がつる原因と解決法

妊娠中に足がつる・こむら返り原因と解決法は

イーバランス整体院に通っているママさん達から「妊娠中によく足がつった」とよく聞きます。 妊娠中期から後期によくおこる傾向で、夜中に寝ている時に突然襲ってくる激しい足の痛み!飛び起きて足の甲を反り返して何とか難を逃れる…マ […]
産後お腹がポッコリする原因と対処法

出産後のポッコリお腹が気になっていませんか?原因と改善方法とは?

出産後お腹がポッコリして体型が変わってしまったママさん達は多いのではないでしょうか? 妊娠から出産後どうして体重が増えるの? 妊娠してから出産に備え女性ホルモンの影響で体重が少しずつ増えてきます。また、胎児の成長を妨げな […]
産後の股関節の痛みやグラグラしたり抜ける感じ

妊娠中や出産後、股関節がグラグラしたり痛みがある方の原因と改善方法

股関節がグラグラしたり痛みの原因とは? 妊娠すると女性ホルモンの「リラキシン」というホルモンが放出されます。そのホルモンのリラキシンは、出産に備え骨盤周りの仙腸関節、股関節の靭帯や筋肉を柔らかくするホルモンです。 胎児の […]
がに股になる原因と改善方法

出産後にガニ股(がに股)になったママさん!その原因と改善方法とは?

ママさんのよくあるお悩みのガニ股… 出産すると様々な体の変化に驚くママさんも多いはず。 体型が変わった、体重が落ちない、ポッコリお腹、腰痛や肩こり…上記の他にママさんによく相談されるのがガニ股今回はそのガニ股についてお話 […]
産後の便秘を解消する

出産後に便秘になってしまう原因と対処法|産後のママさんのお悩み

妊娠中や産後のママさん達のお悩み便秘 出産して、やっと妊娠中のつらい体から解放されたと思いきや出産した後も様々な症状に悩まされます。 産後のママさんに多い症状としては ・恥骨痛・尿漏れ・便秘体型が変わった、体重が落ちない […]
朝起きると腰痛

出産後に腰が痛くて仰向けに寝れないママさんの原因と改善方法

朝一番に腰痛がひどいママさん|その原因は? 妊娠後期にお腹が大きくなり体のバランスと取ろうとします。その時どうしても上半身がのけ反るような状態になります。 そうすると腰の骨(腰椎)が前方に歪み、周りの筋肉や腰骨の関節に負 […]
産後骨盤の広がった、開いた

出産後に骨盤が広がっているかを見分ける方法

出産後体型が変わってしまって悩んでいるママさんへ 妊娠と出産を経て体型が変わった、体重が戻らないのは骨盤が広がっていることがほとんどです。しかし、皆さん自分の骨盤がどのように変化してしまったかの判断は、わかりづらいと思い […]
産後体型が崩れてしまう原因

出産後に体型が変わってしまったママさん…原因と解決法!

妊娠して出産すると体型が変わり、下半身が大きくなってしまっているママさんは多いと思います。体重も落ちずポッコリお腹になりはけるズボンが全滅なんてことも多く聞きます。そんなママさん達のお悩みの原因と解決法をお話していきます […]
妊活に必要な食事や運動等3つの項目

妊娠しやすい体質改善や効果を期待し妊活しましょう!

妊活とは妊娠活動の略語。妊娠を希望している人が妊娠にまつわる知識を身につけ、また体調管理をすることで妊娠しやすい体づくりを目指す活動と言ってもいいでしょう。 ここでは一言に妊活と言ってもひとくくりにはできない様々な要因が […]
川口市ひふみクリニック内病児保育室ユーカリ-0

【病児保育室ユーカリ】埼玉県川口市 2019年10月1日(火)リニューアルオープン

イーバランス整体大宮店から近くの川口市に病児保育室ユーカリがリニューアルオープンするそうです 川口市からの委託による、お子さまが病気のときの一時預かり事業です。 お子さまの急な発熱・病気回復期などにより保育所などに預かる […]
保育園元気キッズ3

保育園元気キッズ新座池田園・朝霞リードタウン園・第二朝霞根岸台園【2020年04月オープン予定】

朝霞市の出産後のママに朗報です!保育園が新しく開園! イーバランス整体院の近くに保育園が開園します。産後のママさん達が多くご来院頂いているママさん達のお悩みで良く聞くのが保育園の空きがなかなか出ないというお悩みです。 そ […]
産後のダイエットにいい食べ物0

産後の骨盤を整えるのも大事ですが、産後のダイエットに良い食事とは?

産後ダイエットで食事制限ってしてもいいの? 産後ダイエットで食事制限ってしてもいいの? その答えは…「してもOKです!」 ただし、完全糖質カットや野菜だけ食べるなどの極端な食事制限はNGです。 赤ちゃんの食事は全て母乳で […]

出産後の脂肪とホルモンの関係

妊娠してから体重がどんどん増えてくると思いますが、どうしてなんでしょうね?また、出産後も脂肪がなかなか落ちずに悩んでいるママさん達も多いと思います。ここではその原因と理由、対処法を探ってみましょう。 妊娠してからなぜ体重 […]
ポッコリお腹改善の原因と改善方法-4

ポッコリお腹が改善される運動方法とは?原因と改善方法!

夏が近づきウキウキするこの季節!しかし薄着にもなるこの季節は女性にとってポッコリお腹の脂肪は気になるものです。 デニムなどのズボンからあふれる「にっくき脂肪!」ズボンが骨盤に引っかかり上がりずらい、履けてもボタンが閉まら […]
妊娠中から出産後の腰痛

妊娠中や出産後の腰痛の関係について!ママのお悩み110番!

イーバランス整体院に通院される方で『妊娠中から腰痛になった』という方がとても多くおられます。 今回は妊娠中からの腰痛についてお話ししたいと思います。 妊娠中や出産後に腰痛が多い原因 妊娠中の腰痛で大抵の方が『妊娠後期がピ […]
尾てい骨の痛みについて

出産後に尾底骨が痛いママさんへ

妊娠中や出産直後から尾てい骨が痛くなるママさんは非常に多いです 妊娠中や出産後に硬めのイスやベンチに座ると尾てい骨が当たって痛い。立ち上がるときに尾てい骨が「ズキン!」と痛む。尾てい骨の周辺が「ピリピリ」しびれる。何もし […]
育児でお悩む家族

産後の育児ストレスの症状と育児ストレスの発散方法とは?

イーバランス整体院の患者さんの多くは出産後の骨盤矯正で来院しています。多くのママさん達とお話しすることで、大多数のママさんがストレス、イライラ、不安を感じている様です。 育児ストレスは、子育てをしているママさんでしたら一 […]
恥骨痛はいつまで続く?原因は?

出産後の恥骨痛のお悩み解決

妊娠中から出産後の恥骨痛『いつまで続くの?』 当院にいらっしやるママさん達の何割かは恥骨痛を経験しています。妊娠中に「ズキズキ痛い」、出産後に立ち上がる時に痛い、歩く1歩目が痛いなど、どの時に痛くなるかは人それぞれですが […]

産後の骨盤矯正の改善報告2 産後ダイエットと股関節痛|さいたま市大宮区上小町 Yさん

イーバランス整体院大宮店です。今回は産後の骨盤矯正の症例をご紹介いたします (症状)産後4か月目でご来院。骨盤の広がりで体重が落ちずにズボンが履けなく悩んでいたのと、1歩目を歩き出す際と立ち上がるときにズキッとする股関節 […]

さいたま市大宮区のイーバランス整体院大宮店は産後のママさんのお悩み改善の駆け込み寺

産後の骨盤矯正ダイエットの専門店!骨盤矯正のプロフェッショナルです 出産後のママさんの骨盤はナイーブでデリケート。そんな出産後のママさんのお悩みは産後の骨盤矯正の専門整体院イーバランス整体院大宮店にお任せ下さい!

産後の骨盤矯正の改善報告 産後ダイエットと腰痛|さいたま市大宮区桜木町 Sさん

イーバランス整体院大宮店です。今回は産後の骨盤矯正の症例をご紹介いたします。 (症状) 産後2か月目でご来院。155センチの身長で上半身に対して、かなり骨盤が広がっていいて体重が落ちずに悩んでいたのと、反り腰に […]

ようこそイーバランス整体院のブログへ

さいたま市大宮区と志木市のイーバランス整体院は骨盤矯正、産後の骨盤矯正&産後の骨盤ダイエットを得意とするプロフェッショナルな整体院です。 骨盤のゆがみにより慢性的な症状でお悩みの方、出産後の様々な症状(出産後骨盤が広がり […]