産後の無理は更年期に影響が出る
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産後すぐに家事をしたり、買い物に出かけたり無理をすると、のちのちの更年期の時に影響が出ると聞きますが本当なのでしょうか？また、いつまでどの程度休むべきでしょうか？というご相談です。 産後に子宮が回復するにはどのくらい 産 […]
「産後」の記事一覧
出産後に膀胱や直腸が下垂してしまう
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イーバランス整体院の患者さんで、退院診察で膀胱と直腸が下がりぎみだから注意するようにと言われたそうです。「日常生活で注意することはありますか」という相談です。 今回は膀胱や直腸が下がってしまった内臓下垂の話をしていきます […]
出産後の膀胱炎の原因と予防方法とは
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イーバランス整体院の患者さんのお悩みです。 妊娠前から排尿後の不快感を感じることがありましたが、出産して4ヶ月ぐらいしてから、排尿後の痛みがひどくなったそうです。産婦人科で膀胱炎と診断され、薬で治療しましたが、その後もな […]
妊娠中や授乳中は和食がお勧めです
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妊娠や授乳中にはよく和食が勧められます。「私は中華やイタリアンの方が好き」という人もいますが、和食の優れた点は多々あるのです。 今回はこの時期になぜ和食がいいかを解説していきます。 和食の優れた点は主食のご飯 ご飯（お米 […]
お子様の大切な思い出の記念写真におすすめ
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お子様ができると、写真を撮る機会が増えて写真の枚数も増えてくるかと思います。お誕生日、七五三、入学式など、色々な子供のイベントも増えて『思い出として写真におさめておきたい』という機会も増えてくるかと思いきます。 そんな大 […]
産後の恥骨痛の原因とお悩みを改善するための骨盤矯正
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出産後のママさんによくある症状の恥骨痛…立ったり座ったりで「ズキン」と痛んだり、横向きに寝ていると「ズキズキ」痛い、歩き出す１歩目に「瞬間的に痛い」などよく話を聞きます。このページでは産後の恥骨痛でお悩みの原因やお悩みを […]