「更年期」の記事一覧

冷え性について｜自分では気づかない冷えとは？

手足を冷たく感じたりすることだけが冷え性ではありません。上半身と下半身で体温がアンバランスになっていませんか？ほてりも、のぼせも冷えのあらわれです冷え性になると体の特定の部分が冷たく感じます。これは皆さんはすぐ気付き […]

産後ケアをしてる時に、「更年期のことを考えるなんてまだ早い」と思うママさんは多いと思いますし、全く実感のない感覚ですよね？。しかし、女性の体は産後から更年期まで一直線で続いています。今からあれこれ心配する必要はありません […]