出産後イライラするのはどうして 公開日:2023年5月16日 産後の様々なお悩み 出産して1ヶ月のママさんのお話です。慣れない育児で赤ちゃんに振り回される毎日です。最近、気分が優れず、長男の鳴き声がすると、頭が痛くなり、とてもイライラします。赤ちゃんが生まれるのを楽しみにしていたはずなのに、なぜか憂鬱 […] 続きを読む
自律神経のバランスの改善ツボ4|心の病気ノイローゼ・神経症編 更新日:2023年11月11日 公開日:2021年11月30日 良く効くツボ ノイローゼ、神経症は不安感、虚脱感、イライラ、不眠、気分の落ち込みなどといった精神状態に加え、食欲不振、動悸、 息切れ、息苦しさ、体のふらつき、頭痛、頭重など、人によって多様な症状が見られます。 今回はこのノイローゼと、 […] 続きを読む
自律神経のバランスの改善ツボ3|心の病気の躁うつ病編 更新日:2023年11月11日 公開日:2021年11月30日 良く効くツボ 躁鬱病は気分が高揚して活動的にふるまうことのできるそう状態と一日中気分が虚脱感に襲われ無気力になるうつ状態が交互に現れる状態のことを躁うつ病と呼びます。今回は、その『躁うつ病に効果のあるツボ』を紹介していきます。自律神経 […] 続きを読む
自律神経のバランスの改善ツボ2|心の病気の心身症編 更新日:2023年11月11日 公開日:2021年11月30日 良く効くツボ 心理的、精神的要因が強く関係している体の症状を心身症と言います。 今回はその心身症に効果のあるツボを紹介していきます。自律神経の交感神経と交感神経のバランスを整えて、 自律神経のアンバランスは心身症の元 心の悩みや不安感 […] 続きを読む
自律神経のバランスの改善ツボ1|イライラやヒステリー編 更新日:2023年11月11日 公開日:2021年11月27日 良く効くツボ 今回は自律神経の交感神経と、副交感神経のバランスが崩れ、心身の乱れで起きるイライラやヒステリーに効果のあるツボを紹介していきます。 自律神経の乱れでイライラ、ヒステリー 自律神経の乱れの症状として多いのは、イライラすると […] 続きを読む
自律神経の副交感神経のバランスを整えて不調を改善 更新日:2023年11月24日 公開日:2021年11月26日 整体 人はなぜ調子の良い時や悪い時、すべてがうまくいく時や、何をやってもうまくいかない時があるのでしょうか? 人間ですから『好調』、『不調』と波があるのは当然ですが、そのメカニズムを知ることができたら、どんなに私たちの日常は快 […] 続きを読む
育児|産後のママの日々の習慣①-2|お悩みやストレス解決する子育て方法 更新日:2021年8月17日 公開日:2021年7月29日 子育て情報 私は「プロ!」と自信を持って育児をしましょう その道のプロの人、肩書きがある人が語ると、もっともらしく感じられる現象を心理学では「ハロー効果」と言います。このハロー効果は、育児にも活用することができます。 突然ですが質問 […] 続きを読む
育児|産後のママの日々の習慣①-1|お悩みやストレス解決する子育て方法 更新日:2021年8月17日 公開日:2021年7月28日 子育て情報 日本のママさんは愛情深く、きめ細やかで、子育てに対してとても一生懸命だと世界的に見ても優秀とされています。しかし、よく話を聞いてみると、頑張ってはいるけど、これでいいのかわからない、ママとして自信がな、いいつもイライラし […] 続きを読む