【整体|腰の構造と腰痛⑤】腰骨の前弯は腰痛の原因 |骨盤バランスと腰椎のバランスを整え改善公開日:2021年4月29日整体 前弯になる原因は妊娠中のママや赤ちゃんの抱っこ、肥満型のぽっこりお腹 前かがみでなく、直立のつもりでも体の重心が崩れると、そのアンバランスを取ろうとして無意識のうちに背中の筋肉や腰の筋肉が緊張します。一時的な緊張は必要な […] 続きを読む
赤ちゃんを抱っこするのに【良い抱っこ】と【悪い抱っこ】とは?更新日:2020年4月5日公開日:2020年1月24日産後の骨盤矯正&産後ダイエット 産後のママさんの腰に負担がかからない抱っこは? 子供はみるみる成長していきます。 成長と共に体重も増えていき、我が子も1才をすぎましたが、まだまだ抱っこ抱っこの「抱っこ魔」状態です。 産後から抱っこが増えていくと、まず気 […] 続きを読む
出産後に腰が痛くて仰向けに寝れない原因と改善方法とは?更新日:2020年10月15日公開日:2019年11月26日産後の骨盤矯正&産後ダイエット 朝一番に腰痛がひどいママさん、その原因は? 妊娠後期にお腹が大きくなり体のバランスと取ろうとします。その時どうしても上半身がのけ反るような状態になります。 そうすると腰の骨(腰椎)が前方に歪み、周りの筋肉や腰骨の関節に負 […] 続きを読む
骨盤がズボンに擦れて痛い方…原因は?骨盤矯正で改善できます!更新日:2021年4月10日公開日:2019年7月14日何気ない日常反り腰矯正整体院 それは上前腸骨棘(ASIS)がこすれて痛いのです! どこが擦れているのかというと上前腸骨棘(ASIS)が擦れて痛くなっています。骨盤の前面の両脇のとんがり…ローライズのジーンズなどを履くと、当たって痛くなる女性がいらっし […] 続きを読む
産後の骨盤矯正の改善報告3|産後ダイエットと骨盤バランス|志木市wさん更新日:2019年3月7日公開日:2018年9月13日改善報告 イーバランス整体院志木店です。今回は産後の骨盤矯正の症例をご紹介いたします (症状)産後2年経ってからのご来院でした。骨盤が広がって骨盤でズボンが引っかかり上がらない状態。ポッコリお腹でお姉さんにつままれるとの事!右足が […] 続きを読む
慢性の腰痛について更新日:2021年4月11日公開日:2018年9月13日反り腰矯正整体院背中・肩甲骨の痛み腰痛 デスクワーク中に多く見られる姿勢 長くデスクワークをしていると腰痛が気になってきますよね。 腰が辛いから姿勢を正そうとして浅く座り腰を前に突き出し、胸を広げる様な姿勢の方を多く見ます。 それは脚効果です!腰にストレスのな […] 続きを読む