ぽっこりお腹と骨盤の関係を解説 更新日:2023年11月30日 公開日:2019年8月30日 骨盤矯正ダイエット ○最近、下っ腹がでてきて気になる○腹筋しても下っ腹だけがへっこまない○出産後から下っ腹が目立つようになった このようなお悩みの方は沢山おられます。 実は下っ腹がでてしまう事は骨盤が歪んでるサインかもしれません。 どうして […] 続きを読む
妊娠中から出産後の脂肪とホルモンの関係とは? 更新日:2023年11月17日 公開日:2019年8月29日 産後の骨盤矯正や産後のお悩み 妊娠してからなぜ体重が増えるのでしょうか? 妊娠してから体重がどんどん増えてくると思いますが、どうしてなんでしょうね?また、出産後も脂肪がなかなか落ちずに悩んでいるママさん達も多いと思います。ここではその原因と理由、対処 […] 続きを読む
にっくき「こむら返り」足がつる原因と解消方法とは 更新日:2023年11月29日 公開日:2019年8月8日 日々の豆知識 なぜ、足がつる (こむら返り) のでしょうか ? ・部活やスポーツで激しく運動をした時・足元や体全体が冷えた時・ふくらはぎが硬く収縮せず疲労を溜めた時 1・激しく運動をして足がつる(こむら返り) ハードな運動をしていると […] 続きを読む