正しい歩き方、座り方、立ち上がる方法のコツ更新日：2022年8月5日公開日：2022年8月3日日々の豆知識 ウォーキングが好きで頑張っている人の数はかなり多いです。しかし、良い姿勢で歩かないとその効果は半減してしまいます。 しかも、正しい姿勢で歩かないとマイナスになることもあります。そして歩き方と同じく、座るにも正しい姿勢があ […] 続きを読む
