イーバランス整体院

志木市の整体|イーバランス整体院

「小円筋」の記事一覧

小円筋の作用

回旋腱板(ローテーターカフ)小円筋のストレッチや筋トレ、役割や位置を解説

小円筋と大円筋よりも小さく「丸み」を帯びているため、この名前がついていますが、もっとも丸いといっても筋肉全体が悪いわけではなく、形としては円柱状の形状です。 小円筋は回旋腱板(ローテーターカフ)の一つで、その筋肉は回旋腱 […]