志木の整体院|志木イーバランス整体院は志木駅から3分

志木駅周辺(志木新座朝霞)の整体院|イーバランス整体院は産後の骨盤矯正と骨盤ダイエットで人気の整体院

「体幹の筋肉」の記事一覧

上後鋸筋の解剖

上後鋸筋の解剖(機能、作用、役割)位置と起始停止、触診方法やほぐし方

上後鋸筋は胸筋の協力筋であり、菱形筋の拮抗筋です。 胸部側面及び、腕の下側に小胸筋と同じパターンの痛みを起こすことがあり、これらの痛みは前鋸筋に沿って治療するのが最も容易です。 今回はその脇腹の筋肉、「上後鋸筋」の解剖学 […]
前鋸筋

前鋸筋を鍛える筋トレやストレッチ、機能や作用、起始停止、触診方法やほぐし方

前鋸筋は胸筋の協力筋であり、菱形筋の拮抗筋です。胸部側面及び、腕の下側に小胸筋と同じパターンの痛みを起こすことがあり、これらの痛みは前鋸筋に沿って治療するのが最も容易です。 今回は、その脇腹の筋肉、「前鋸筋」の解剖学、機 […]