志木駅近くの整体、産後の骨盤矯正ならイーバランス整体院

志木駅周辺(志木新座朝霞)の整体院でしたらイーバランス整体院へ|産後の骨盤矯正&ダイエットで人気と有名です。また、骨盤の歪み猫背や姿勢の悪さを矯正し慢性的な腰痛や肩こりも根本改善します

Month: 2020年9月

僧帽筋は首~肩、背中にあります

【筋肉系:その1】肩こり筋と言われる僧帽筋の詳細とトレーニングやストレッチ方法

今回は僧帽筋について詳しく説明していきます 僧帽筋はよく肩こりや首のこりに耳にする首~肩、そして背中にある幅広い範囲で作用する大きな筋肉です。 日々の生活や仕事で非常に酷使されている僧帽筋…今回はその僧帽筋について詳しく […]
秋にこそダイエット

秋と冬にこそダイエットしましょう!その改善策とは?

今から始めよう『秋太り』『冬に太り』予防にダイエット!!日本の素敵な魅力の一つ四季…春夏秋冬季節により風景、食べ物、気温で季節を感じられる日本に生まれて良かったと思います。 食欲が増す秋からの季節は特に気を付けて! 今年 […]