「正しい座り方」の記事一覧

普段の思い当たる座り方はどれ？ ・あぐらをかいて座る・ペタンコ座りをする・足を横にながして座る・椅子に座る時は足を組む あなたが普段座ってる姿勢にいくつ当てはまりましたか？ 実は、これら全てが骨盤にとって良くない座り方な […]