【骨盤と背骨が歪まない生活方法①】正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方編更新日：2021年10月25日公開日：2021年5月18日何気ない日常反り腰矯正整体整体院猫背矯正肩こり・首の痛み背中・肩甲骨の痛み腰痛骨盤矯正 普段の生活の中で骨盤の歪みや背骨が歪んでしまう習慣がたくさん潜んでいます。骨盤や背骨が歪むと腰痛や肩こり背中の痛みなどにも繋がります。 また、骨盤の歪みは太りやすい体質にもつながります。基礎代謝が落ち、体重が落ちなく「半 […] 続きを読む
あなたは骨盤に良い座り方をしていますか？骨盤バランスを崩す原因になります！更新日：2020年12月6日公開日：2018年10月13日整体院腰痛骨盤矯正 普段の思い当たる座り方はどれ？ ・あぐらをかいて座る・ペタンコ座りをする・足を横にながして座る・椅子に座る時は足を組む あなたが普段座ってる姿勢にいくつ当てはまりましたか？ 実は、これら全てが骨盤にとって良くない座り方な […] 続きを読む
