【産後に自宅で出来るダイエット⑨】バストアップさせ形をよくするマッサージを紹介更新日:2021年7月23日公開日:2021年4月12日産後の骨盤矯正&産後ダイエット 授乳中、一番気をつけたいのは、バストが張っている状態をそのままにすることです。これは乳腺炎を起こすだけでなく、バストの形を崩してしまう原因にもなります。そこで授乳前後にどういったケアをするかを紹介していきます 。 ダイエ […] 続きを読む