「足がつる」の記事一覧

妊娠中に足がつる・こむら返り原因と解決法は

イーバランス整体院に通っているママさん達から「妊娠中によく足がつった」とよく聞きます。妊娠中期から後期によくおこる傾向で、夜中に寝ている時に突然襲ってくる激しい足の痛み！飛び起きて足の甲を反り返して何とか難を逃れる…マ […]

なぜ、足がつる (こむら返り) のでしょうか？激しく運動した日特にカラダが冷えた日筋肉が収縮し疲労をためやすい環境１・激しく運動をして足がつる(こむら返り) ハードな運動をしていると足がつってしまう事(こむら返 […]