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「腰方形筋」の記事一覧

腰方形筋の機能ストレッチ整体

腰の筋肉|【腰方形筋】その機能とストレッチ、マッサージや整体の詳細

腰方形筋の「腰」は腰部を、「方形」はこの筋が四角い形状であることを示しています。この腰方形筋の様々な機能や役割ストレッチ方法やマッサージ、整体を紹介していきます。 腰方形筋の機能的解剖作用を解説 腰方形筋の片側のみの動き […]