産後の骨盤矯正と産後ダイエット

本当は産後の骨盤矯正は出産後1か月を過ぎての開始がベスト! ・産後の骨盤矯正は1か月から6か月以内に開始出来れば一番いい条件です。しかそ、出産して育児に追われ、ついつい自分のことは後回し… 産後のケアをしなくちゃと思いつ […]