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「産後の体型戻し」の記事一覧

産後骨盤の広がった、開いた

出産後に骨盤が広がっているかを見分ける方法

出産後体型が変わってしまって悩んでいるママさんへ 妊娠と出産を経て体型が変わった、体重が戻らないのは骨盤が広がっていることがほとんどです。しかし、皆さん自分の骨盤がどのように変化してしまったかの判断は、わかりづらいと思い […]
産後体型が崩れてしまう原因

出産後に体型が変わりダイエットしたいママさん…その原因と解決方法!

妊娠して出産すると体型が変わり、下半身が大きくなってしまっているママさんは多いと思います。体重も落ちずポッコリお腹になりはけるズボンが全滅なんてことも多く聞きます。そんなママさん達のお悩みの原因と解決法をお話していきます […]