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棘上筋の詳細

肩甲骨の筋肉|【棘上筋】を解説!ストレッチや筋トレ、その位置や役割、マッサージを解説

今回は回旋筋腱板(ローテーターカフ)の4つの筋肉の一部、【棘上筋】について詳しく解説していきます。 回旋筋腱板(ローテーターカフ)棘上筋の作用や役割の説明 棘上筋の作用としては、肩関節の外転として作用します。棘上筋は肩の […]