【筋肉系：その4】腕を動かす筋肉三角筋！その機能等を説明
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今回は三角筋について詳しく説明していきます。 三角筋は腕の動きのほとんどをカバーします 三角筋は肩関節のほぼすべての動きに関与する主動筋です。多羽状筋で広い横断面を持ち、広い付着部が肩甲上腕関節に優れたてこの作用をもたら […]
「整体」の記事一覧
夏までに痩せたい方はこの春から整体の骨盤矯正ダイエットをしましょう！
だんだんと暖かくなるこの季節、薄着になり肌の見える部分も増えてきます。女性にとってはいろんな部分が気になる季節と思います。ポッコリお腹、くびれの無いウエスト、大きなお尻、太ももの太さ… 『秋冬太り』は骨盤矯正をして、広が […]
下っ腹やポッコリお腹を改善したく悩んでいる方…骨盤の歪みとの関係について
○最近、下っ腹がでてきて気になる○腹筋しても下っ腹だけがへっこまない○出産後から下っ腹が目立つようになった このようなお悩みの方は沢山おられます。 実は下っ腹がでてしまう事は骨盤が歪んでるサインかもしれません。 なんで下 […]
【改善報告】産後の骨盤矯正ダイエット｜さいたま市南区T,Yさん
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産後の骨盤矯正ダイエットの症例⑮をご紹介いたします 産後の骨盤矯正：産後3カ月 骨盤の広がり、産後の股関節痛と恥骨痛でご来院 【さいたま市南区 Ｔ,Ｙさんの症状 】 ・出産後3カ月目でご来院・出産前に比べて骨盤が広がりズ […]
出産後数年たっていても産後の骨盤矯正は大丈夫？
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本当は産後の骨盤矯正は出産後1か月を過ぎての開始がベスト！ ・産後の骨盤矯正は1か月から6か月以内に開始出来れば一番いい条件です。しかし、出産して育児に追われ、ついつい自分のことは後回し… ・産後のケアをしなくちゃと思い […]
骨盤がズボンに擦れて痛い方…原因は？骨盤矯正で改善できます！
それは上前腸骨棘（ASIS）がこすれて痛いのです！ どこが擦れているのかというと上前腸骨棘（ASIS）が擦れて痛くなっています。骨盤の前面の両脇のとんがり…ローライズのジーンズなどを履くと、当たって痛くなる女性がいらっし […]
骨盤が四角くく角張って感じる方は骨盤が広がっています！骨盤を狭く矯正し改善しましょう！
四角い骨盤や四角いお尻は骨盤の歪みから…下半身太りにもつながります！ 骨盤の前面の両サイドを触ると四角く角ばって感じる女性は骨盤が広がっています。骨盤が広がると胃や大腸、小腸が下垂してその臓器の周辺の代謝が落ちます。特に […]
【改善報告】産後の骨盤矯正ダイエット｜さいたま市見沼区のＥ,Mさん
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産後の骨盤矯正ダイエットの症例⑮をご紹介いたします 産後の骨盤矯正：産後３カ月 ダイエット目的と骨盤の広がり、産後の恥骨でご来院 【 さいたま市見沼区 Ｅ,Ｍさんの症状 】 ・ 出産後3カ月目でご来院・出産後体重が２キロ […]
慢性的な腰痛は仙腸関節が原因？…そのつらい腰痛の改善方法
慢性的な腰痛でお悩みの方でなかなか改善しない方は多いと思います。・腰椎の痛み・腰の周辺の痛み・臀部の痛み・仙腸関節痛腰痛の原因は、人それぞれです。 あまり馴染みのない仙腸関節とはどこ？ 仙腸関節は一般の方には聞き覚えが無 […]
産後の授乳時に背中が痛くなるその原因は？改善法とは？
出産後に必ず行わなくてはいけない授乳… ママさんなら誰もが経験していると思いますが、授乳している時の身体の不調…背中に痛みやハリ、肩甲骨のコリ、肩や首のコリや痛み、腰痛など 一日に何度も不自然な悪い姿勢で授乳していると各 […]
忙しいママさんの救世主！江崎グリコ液体ミルク【アイクレオ赤ちゃんミルク】発売
出産後のママにとっても便利な液体ミルク 「アイクレオ赤ちゃんミルク」を 江崎グリコは3月11日に日本初の乳児用液体ミルク全国で順次販売開始しました。東京都錦糸町で、ベビー達の試飲会が行われました。125mlの紙パックで価 […]
肩の高さが違く気になる方は背骨の歪みが原因！改善方法は？
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肩の高さを改善するのには骨盤矯正で？ 鏡に向かって肩の高さを見てみると肩の高さの違いに気づく方もいらっしゃると思います。 一般的には骨盤バランスが崩れるとそのような症状になるとインターネット上でも説明が多く記載されていま […]
出産後の骨盤矯正と出産後の骨盤矯正ダイエットのすすめ
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女性にとって人生の中での一大イベント…それは【出産】ですね！昨今は、妊娠するのも苦労してしまう女性も少なくはありません。 たとえ妊娠できても妊娠中から出産までの期間に、つわりや様々な状態や体の変化(腰痛、背中の痛み、肩こ […]
帝王切開だから骨盤は開かない！？産後の骨盤矯正は必要？
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帝王切開だから骨盤は開かない…そう思われている方も沢山おられますが、実は帝王切開の方でも骨盤は広がります。 骨盤の広がりは出産方法に比例しない 骨盤は妊娠された時から、お腹のお子様に快適なスペースを作る為、自然と骨盤は広 […]
妊娠中や出産後の腰痛の関係について｜原因と改善方法！
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イーバランス整体院に通院される方で『妊娠中から腰痛になった』という方がとても多くおられます。 今回は妊娠中からの腰痛についてお話ししたいと思います。 妊娠中や出産後に腰痛が多い原因 妊娠中の腰痛で大抵の方が『妊娠後期がピ […]
出産後の脳…産後に物忘れが増えたママへ…
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出産後の物忘れ、大丈夫？ 産後に物忘れが増える原因は？ 産後のママさんのホルモンバランスは大きく変化します。それは子宮の回復や母乳の分泌を促すためにホルモンバランスの変化の影響で、産後は身体だけではなく精神的にもアンバラ […]
産後の骨盤矯正の改善報告８ 産後ダイエットと腰痛｜さいたま市見沼区東大宮 Mさん
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イーバランス整体院です。今回は産後の骨盤矯正の症例をご紹介いたします (症状) 予約時に出産して4年経っていても産後の骨盤矯正ダイエットをしてくれますかとのお問い合わせでした。ホームページに記載している様に、産後の骨盤矯 […]