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「二の腕」の記事一覧

産後の二の腕体操ダイエット

【産後に自宅で出来るダイエット⑩】二の腕のたるみを細く引き締めるダイエット方法

大昔の人間は元々4足歩行で歩いてました。その前足だった腕は、体重を支える役割から解放された瞬間から、たるむのが運命づけられました。肩からぶら下がることにより肩こりにもなり、現代はあまり重いものを持たない生活になっています […]