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「あぐら」の記事一覧

あぐらをかく

出産後に『あぐらをかいていませんか?』あぐらで骨盤バランスや歪みに影響することは?

あぐらは良い姿勢?皆さんは骨盤に良くない座り方はしていませんか? 骨盤を歪める原因の1つとして、日常生活の癖が原因で歪みを作ってしまう事が多々あります。今回、その中でも気をつけてほしいのが【あぐら】です。 特にあぐらは女 […]