産後の骨盤矯正ダイエット

出産後2カ月 新座市N,Iさん

産後の骨盤矯正ダイエットの症例11をご紹介いたします

【 産後の骨盤矯正の症状 】

・出産後2カ月目でご来院
・産後骨盤が広がって下半身太り
・出産前に比べて体重が3kg増えてしまった
・出産してから反り腰で慢性的な腰痛
・抱っこでの肩こり

産後の骨盤矯正ダイエット

【 産後の骨盤ダイエットと腰痛・肩こりの施術 】

腰部・臀部・背部のほぐし
◆産後の骨盤矯正(骨盤の引締め)
◆骨盤の歪みの矯正(左右バランス)
◆猫背の矯正
◆肩の高さの矯正
◆反り腰矯正

【施術・矯正の 効果 】

・背中から臀部まで丁寧に筋肉をほぐしました。
・腰の筋肉が緊張して固まっていたのでしっかり弛緩
・骨盤の引締めで約8cmほど狭くなりました
・産後の引締めで6回目で体重が3kg落ち最後の9回目まで5kg落ちました
・骨盤の歪みで右足が2.5cm短かったのが揃いました
・右肩下がり1.5センチを胸椎上部の矯正で1回で改善
・腰痛の原因となっていた反り腰は腰が浮いていて仰向けで寝れない状態でした。腰が浮かなく寝やすくなりました。それにより慢性的な腰痛が改善

産後の骨盤矯正ダイエットでポッコリお腹がスッキリ

【 イーバランス整体院志木店から 】

上半身が細いのにお腹だけに脂肪が付きポッコリお腹になってしまいましたね。
施術回数の中盤位からだんだん代謝が上がり脂肪が燃焼され体重が落ちてきてポッコリお腹が凹んできました。
産後の骨盤矯正ダイエットの終了回数には産前よりも体重が減りとてもスタイルが良くなり大成功でした。

よく自分の身体を観察しておいて気になるところがあればまたメンテナンスをしますのでお電話下さい。

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