産後の骨盤矯正&産後の骨盤ダイエット

出産後3カ月 さいたま市北区M,Iさん

産後の骨盤矯正ダイエットの症例⑬をご紹介いたします

【 産後の骨盤矯正の症状 】

・出産後3カ月目でご来院
・出産後体重が3キロ増えズボンがきつい
・出産前に比べてお尻が大きくなった
・朝起きた時の腰痛
・出産後からの膝関節痛

【 産後の骨盤ダイエットと腰痛・猫背の施術 】

腰部・臀部・背部のほぐし
◆産後の骨盤矯正(骨盤の引締め)
◆骨盤の歪みの矯正(左右バランス)
◆猫背と姿勢の矯正
◆右肩の高さの矯正
◆反り腰矯正

【施術・骨盤矯正・膝関節痛の 効果 】

・背中から臀部まで丁寧に筋肉をほぐしました。
・腰椎のバランスの反りが強く腰痛が出やすい状態を改善するために時間をかけて腰の筋肉を柔らかくしました
・骨盤の引締めで広がった骨盤が約8cmほど狭くなりました
・反り腰の影響で大臀筋、中殿筋がかなり硬くなっていましたがしっかり筋肉を柔らかくすることにより施術回数の後半から小尻ななりました
・産後の引締めで5回目で体重が3kg落ち最後の8回目まで5kg落ちました
・骨盤の歪みで右足が2.5cm短かったのが揃いました
・右肩下がり2.5センチを胸椎上部の矯正で1回で改善
・腰の筋肉の硬さを取り除き、反り腰矯正でバランスを良くして、朝起きた時の腰痛を改善
・出産後痛みが出ていた膝関節は骨盤矯正と大腿四頭筋の弛緩で改善

産後の骨盤矯正ダイエット

【 イーバランス整体院大宮店から 】

出産後骨盤が広がっていると内臓下垂になりなかなか体重が落ちづらい環境になります。出産後は1か月したら、すぐに産後の骨盤矯正と産後の骨盤矯正ダイエットの施術を勧めしています。出産後に色々症状がありましたが、最終的には産後の骨盤矯正ダイエットも成功し、体重が落ち小尻になり、腰痛・膝関節痛が改善して良かったですね!今後も体のバランスをよく観察して気になるときはメンテナンスのお電話を下さい。

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