骨盤が歪むクセ4種類|バランスが崩れる原因と改善方法

椅子に座って足を組みますか?

椅子に座って足を組んでる人に『何故足を組むの』と聞くと、決まって『癖』と答える人が大勢います。
実は『癖』ではありません。

実は骨盤が歪んでいるので組みたくなります!

正常な骨盤状態なら足を組まなくても全然平気ですが、歪んでしまうとバランスが崩れているので足を組み、バランスを取ろうとします。
これが、足を組む原因です。『癖』と思っている方は一度、骨盤矯正をしてみて下さい。

筋肉のほぐしと骨盤矯正

体の土台、骨盤の左右バランスが崩れると

骨盤の左右バランスの歪み、骨盤の前後の歪み、骨盤の広がり…

骨盤の左右バランスが崩れると酷い人ではぎっくり腰になったりしてしまいますね。その他に、肩凝りの原因になってる方もいます。

骨盤が崩れると、背骨がバランスを取ろうと歪んできます。その歪みが、段々上に上がっていき、背中、首もズレてしまい、肩凝り、頭痛に繋がったりします。
肩凝り、頭痛の方は、骨盤矯正で改善するかもしれませんよ。

立ち方の悪さで反り腰平腰になります

反り腰、平腰になると慢性的な腰痛や臀部痛ひどくなると坐骨神経痛にもなります。マッサージをしても中々、痛みが取れなかったりすぐに症状が戻ってしまうのは、土台の骨盤から骨盤矯正をして整えた方が良いと思います。

骨盤の歪み方

あぐらはかかないで!

床の生活の方はあぐらをかいている方が多いと思いますが、あぐらをかくと骨盤が広がり美容にも大敵です。内臓下垂ななりその周辺の代謝が悪くなり脂肪が付きやすく落ちづらくなります。また、お尻や、太もも周りにも脂肪が付きやすくなり太く見えてしまうのでご注意!

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骨盤矯正ダイエット

骨盤矯正・骨格矯正

お悩み解決しますイーバランス整体院
イーバランス整体院院長

『資格:整体師』
整体師歴26年
〈略歴〉
1998年3月 ナショナル整体学院卒業
1988年4月 天祖鍼灸整骨院勤務
2000年6月 オアシス整体院勤務
2010年1月 ラクシア整体院勤務
2013年6月 イーバランス整体院開院
現在に至る
志木駅東口イーバランス整体院は骨盤矯正や骨格矯正で腰痛や肩こりを改善します。特に産後の骨盤矯正は好評です。

『皆様の症状を親身に考え心を込めて整体や骨盤矯正を致します』お気軽にご相談下さい。

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