四角い骨盤-1

四角い骨盤や四角いお尻は骨盤の歪みから…下半身太りにもつながります!

骨盤の前面の両サイドを触ると四角く角ばって感じる女性は骨盤が広がっています。
骨盤が広がると胃や大腸、小腸が下垂してその臓器の周辺の代謝が落ちます。
特に大腸が骨盤内に入り込んで圧迫されればそれだけでもポッコリお腹になります。
その周辺の代謝が落ちればウエスト周り、下腹部やお尻周りに脂肪が付きやすくなり、ダイエットにも大敵!

骨盤でダイエット

運動や食事制限しても痩せない人はまず骨盤の歪みを疑ってみましょう

  • ジムに通い一生懸命運動してもポッコリお腹が改善しない。
  • ヨガに行ってもくびれが出来ない
  • 上半身に比べお尻が大きく感じる
  • 食事制限をしてカロリーコントロールしても体重が減らない

上記の様な方は骨盤がゆがんでいると思われます

骨盤の歪み方をチェックしてみましょう!

  • 足を組んでいる方が楽!
  • 腰が反り腰痛が出やすい
  • 朝起きるとしばらくの間、腰が痛い
  • ダイエットしても中々やせない
  • 上半身に対して下半身が大きい
  • パンツをお尻で履くとウエストがゆるい
  • ウエストで合わせるとお尻がきつい
  • 足の長さが左右で違う
  • 仰向けで寝れなく横向きで寝ている
  • 座っていると体が傾く
  • 気づくとスカートが回転し位置が違う
骨盤の歪み方

イーバランス整体院の骨盤矯正で改善されるのは?

  • 今回のテーマである四角い骨盤が丸く感じるようになる
  • お腹周りの代謝が良くなりポッコリお腹が改善
  • 垂れたお尻がヒップアップする
  • 上半身に比べバランスの良い下半身になる
  • 骨盤バランスを整えて腰痛改善

お悩みの方はイーバランス整体院にお気軽にご相談ください

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