授乳中のママさんは飲み物を飲むときに成分を気にしますよね。 お茶と聞くと『カフェインは大丈夫かな？』と思われる方も多いと思います。 カフェインには興奮作用がある為、落ち着きがなくなったり、泣く回数が増えるなど、授乳期での […]
「産後の様々なお悩み」の記事一覧
産後にママが風邪をひいても授乳をしてもいい？【医師と助産師アドバイス】
産後にママさんが風邪をひいたときの授乳は悩みますよね… イーバランス整体院にご来院頂いている産後のママさんの風邪がとても多いです。たまに「産後の授乳で赤ちゃんに問題はないですか？」と聞かれます。 ママさんの体がしんどい… […]
出産後のママさんが風邪をひきやすくなる原因と対策
イーバランス整体院に産後の骨盤矯正で通っているママさん達の風邪が多くなっています。ママさん達は口をそろえて「赤ちゃんを産んだら風邪をひきやすくなった」と言っています。産前は1年に1回風邪をひくかひかないくらいだったのに、 […]
産後の肌荒れ！お悩みの原因と対策
出産後に限らず妊娠中から肌のトラブルの原因は？ ホルモンの影響で肌のくすみやシミ、肌の質の変化が気になっているママさんは少なくないと思います。 また、妊娠中の10か月や出産してからは特に時間を惜しんで赤ちゃんの授乳を中心 […]
出産後のママさんの負担が少ないのは抱っこ？おんぶ？
赤ちゃんの抱っことおんぶどちらがいい？ 出産後に赤ちゃんの抱っこやおんぶでママさん達の身体に負担がかかります。腰痛、肩こり、背中の痛み… さて今回は赤ちゃんのお抱っこやおんぶでママさんの体にかかる負担をお話ししていきます […]
出産後のポッコリお腹が気になっていませんか？原因と改善方法とは？
出産後お腹がポッコリして体型が変わってしまったママさん達は多いのではないでしょうか？ 妊娠から出産後どうして体重が増えるの？ 妊娠してから出産に備え女性ホルモンの影響で体重が少しずつ増えてきます。また、胎児の成長を妨げな […]
保育園元気キッズ新座池田園・朝霞リードタウン園・第二朝霞根岸台園【2020年04月オープン予定】
朝霞市の出産後のママに朗報です！保育園が新しく開園！ イーバランス整体院の近くに保育園が開園します。産後のママさん達が多くご来院頂いているママさん達のお悩みで良く聞くのが保育園の空きがなかなか出ないというお悩みです。 そ […]
産後の骨盤を整えるのも大事ですが、産後のダイエットに良い食事とは？
産後ダイエットで食事制限ってしてもいいの？ 産後ダイエットで食事制限ってしてもいいの？ その答えは…「してもOKです！」 ただし、完全糖質カットや野菜だけ食べるなどの極端な食事制限はNGです。 赤ちゃんの食事は全て母乳で […]
出産後の脂肪とホルモンの関係
妊娠してから体重がどんどん増えてくると思いますが、どうしてなんでしょうね？また、出産後も脂肪がなかなか落ちずに悩んでいるママさん達も多いと思います。ここではその原因と理由、対処法を探ってみましょう。 妊娠してからなぜ体重 […]
新座市東北にル・アンジェ新座志木保育園が開園します！
出産したママさん達に保育園不足のお悩みはどの地域にもあります 仕事をしていて早く仕事に復帰したくても中々赤ちゃんを預ける保育園が無いママさん達は多いと思います。今回は新座市に新しく出来た保育園をご紹介します。 未来ある子 […]
ポッコリお腹が改善される運動方法とは？原因と改善方法！
夏が近づきウキウキするこの季節！しかし薄着にもなるこの季節は女性にとってポッコリお腹の脂肪は気になるものです。 デニムなどのズボンからあふれる「にっくき脂肪！」ズボンが骨盤に引っかかり上がりずらい、履けてもボタンが閉まら […]
出産後のママさんのお悩み！【いやいや期】や【魔の2歳児】その原因や対応法をお教えします！
幼児の時は何も話せず両親の思うように育ってきた我が子！しかし言葉もだんだん話せてきて食事、お散歩、着替え、お風呂等何をやっても『いやいや』と駄々をこねる2歳くらの【いやいや期】…丁度この時期の年齢が2歳くらいという事で【 […]
忙しいママさんの救世主！江崎グリコ液体ミルク【アイクレオ赤ちゃんミルク】発売
出産後のママにとっても便利な液体ミルク 「アイクレオ赤ちゃんミルク」を 江崎グリコは3月11日に日本初の乳児用液体ミルク全国で順次販売開始しました。東京都錦糸町で、ベビー達の試飲会が行われました。125mlの紙パックで価 […]
【改善報告】産後の骨盤矯正ダイエット｜さいたま市中央区さいたま新都心のY,Hさん
産後の骨盤矯正ダイエットの症例⑭をご紹介いたします 産後の骨盤矯正：産後２カ月 ダイエット目的と骨盤の広がり、産後の腰痛でご来院 【 さいたま市中央区さいたま新都心 Y,Hさんの症状 】 ・出産後2カ月目でご来院・出産後 […]
妊娠中や出産後の腰痛の関係について！ママのお悩み110番！
イーバランス整体院に通院される方で『妊娠中から腰痛になった』という方がとても多くおられます。 今回は妊娠中からの腰痛についてお話ししたいと思います。 妊娠中や出産後に腰痛が多い原因 妊娠中の腰痛で大抵の方が『妊娠後期がピ […]
出産後に尾底骨が痛いママさんへ
妊娠中や出産直後から尾てい骨が痛くなるママさんは非常に多いです 妊娠中や出産後に硬めのイスやベンチに座ると尾てい骨が当たって痛い。立ち上がるときに尾てい骨が「ズキン！」と痛む。尾てい骨の周辺が「ピリピリ」しびれる。何もし […]
産後の育児ストレスの症状と育児ストレスの発散方法とは？
イーバランス整体院の患者さんの多くは出産後の骨盤矯正で来院しています。多くのママさん達とお話しすることで、大多数のママさんがストレス、イライラ、不安を感じている様です。 育児ストレスは、子育てをしているママさんでしたら一 […]
出産後の脳…産後に物忘れが増えたママへ…
出産後の物忘れ、大丈夫？ 産後に物忘れが増える原因は？ 産後のママさんのホルモンバランスは大きく変化します。それは子宮の回復や母乳の分泌を促すためにホルモンバランスの変化の影響で、産後は身体だけではなく精神的にもアンバラ […]
オムツの匂い防止に最高！
あなたはオムツ替えをした後に臭いで困った事はありませんか？ 毎日毎日オムツをゴミに出せないお家もあり、私も実際オムツ替えの匂いに悩まされていました。また、外出時おむつを替える度ビニール袋が必要で使用済みのおむつで何袋もバ […]
出産後の股関節痛はいつまで？
妊娠中から出産後のママさんの股関節痛について イーバランス整体院にご来院されるママさんでも多くある症状で股関節痛…いったいどうして起こるのでしょう？そしていつまで続くのでしょう？ ママの過去の経験談で妊娠中から股関節が痛 […]
出産後の恥骨痛のお悩み解決
妊娠中から出産後の恥骨痛『いつまで続くの？』 当院にいらっしやるママさん達の何割かは恥骨痛を経験しています。妊娠中に「ズキズキ痛い」、出産後に立ち上がる時に痛い、歩く１歩目が痛いなど、どの時に痛くなるかは人それぞれですが […]
出っ尻で悩んでいる方必見！
『昔からアヒルさんみたくお尻がでているのがコンプレックス』 『出産してからお尻が出た』『出産していないのに昔からお尻が飛び出ている』出っ尻でお悩みの方はとても多く、当院でも沢山のご相談をいただきます。 今回は『なぜ出っ尻 […]
出産後に体重が落ちないのは骨盤の広がりが原因！
妊娠中、産後体重の増加は悩みますよね！？ ママさん達は妊娠してから体重が増えたと思います。出産すれば何とかなると思っていませんか？ ところが、出産してら数カ月、ましてや1年経っても体重が落ちず、悩んでいるママさんも多いと […]
赤ちゃんの抱っこの仕方、間違ってません？
楽だと思ってても負担がかかっています 赤ちゃんが産まれると日中、寝かしつけ、夜泣きなどなど、1日で抱っこする時間がとても多くなります。 赤ちゃんを1日中 抱っこしているとカラダは疲れ、腰を反る抱っこが増えてしまい腰などに […]
産後の尿漏れについて
出産後のママさんによくある症状の一つ尿漏れ 妊娠中から産後によくあるママさんのお悩み尿漏れ、尿失禁…女性にとってデリケートな問題ですよね⤵イーバランス整体院は産後の骨盤矯正専門店ですので安心してお任せ下さい […]
酵素は「生きるためには絶対になくてはならないもの」
酵素は消耗していく… 生まれたばかりの赤ちゃんの体内には沢山の酵素があると言われています しかし、年齢とともに体内酵素は減少してしまい、４０代になると20台の頃の半分以下の量になってしまうようです 酵素は消耗していく… […]
出産後にすぐ使う“おくるみ”
知ってますか？おくるみの歴史！ ベビーグッズのマストアイテムといえば、おくるみですがそのおくるみには紀元前4000年の頃から使われてる程、長い長い歴史があります。 現在はモスリンガーゼをおくるみとして使用されている方も多 […]
妊娠中や産後の膝の痛み原因、改善は整体院へ
とても多い産後の膝関節痛について ご出産後のお悩みで多いお悩みが膝の痛みです。 意外だと思われた方も多いと思いますが、膝の痛みは出産後にとても多い症状の一つなんです。 『オムツ替え時のしゃがむ動作や立つ動作が辛い』『床か […]
オムツ漏れ
小さいお子さんがいるご家庭では“”赤ちゃんが寝ていたり座っている時に背中からうんちが漏れて洋服が大変な事になった“ こんな経験をされた事が多々あるかと思います。 特に寝返りをするまでのお子さんのオムツはテープオムツが主流 […]
出産後の抜け毛は悩みますよね
出産して数か月過ぎた頃になると抜け毛が多くて心配になる方も多いと思います 妊娠中にはお腹の赤ちゃんを守る為に女性ホルモンの分泌量は多くなりますその為、妊娠中には抜け毛をあまり感じない方もいるかもしれません でも出産を機に […]
あなたはあぐらをかいてる？かいてない？
あぐらは良い姿勢？皆さんは骨盤に良くない座り方はしていませんか？ 骨盤を歪める原因の１つとして、日常生活の癖が原因で歪みを作ってしまう事が多々あります。今回、その中でも気をつけてほしいのが【あぐら】です。 特にあぐらは女 […]
泣く子も黙るムー二ーちゃん
赤ちゃん泣き止み動画 赤ちゃんが中々泣き止まなくてお困りのママさんは多いですね！子育てする上でダントツの1位だと思います。 特に夜泣きの場合は寝不足になり大変体が疲れてしまい、ついつい子育てが雑になってしまう事もあるでし […]
あなたは抱っこひもを正しく使えてますか？
赤ちゃんと一緒にお出かけする時に必需品といえば、抱っこひも…付け方を間違えるとひどい腰痛になる事もあります 最近は沢山の種類が発売されています。なかでもエルゴなどの肩や腰の部分にベルトをして支えるタイプの抱っこひもが主流 […]
産後と腰痛について
今日は出産後のお悩みに多い腰痛についてお話しさせていただきたいと思います 『出産後、腰痛がひどくなった』『産前は腰痛などなかったのに初めて腰痛になった…』 『妊娠後期、腰痛が辛くて…』 『腰が痛くて長時間抱っこできない』 […]
