「猫背矯正」の記事一覧

【骨盤と背骨が歪まない生活方法①】正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方編

普段の生活の中で骨盤の歪みや背骨が歪んでしまう習慣がたくさん潜んでいます。骨盤や背骨が歪むと腰痛や肩こり背中の痛みなどにも繋がります。また、骨盤の歪みは太りやすい体質にもつながります。基礎代謝が落ち、体重が落ちなく「半 […]

お多くの人が利用するスマホ… 現代人に欠かせない「スマホ！」街中や電車内でスマホを見ている方を大勢見かけます。分からないことを調べたり、現在世の中で起きているタイムリーな事柄、楽しいゲーム… 10年前よりより手軽に情報 […]

寒い日が続いていますね。寒いとついつい体に力が今日は寒さと猫背についてお話ししたいと思います。猫背とは猫背は普段からの姿勢の悪さにより背骨が後方に変位して猫背になります。背中のバランスが崩れれば上半身の重さがうまく […]

出産後に必ず行わなくてはいけない授乳… ママさんなら誰もが経験していると思いますが、授乳している時の身体の不調…背中に痛みやハリ、肩甲骨のコリ、肩や首のコリや痛み、腰痛など一日に何度も不自然な悪い姿勢で授乳していると各 […]

イーバランス整体院の猫背矯正・姿勢矯正どの患者様にも症状がみられます。背骨が後方にずれると猫背になり、各箇所に慢性的な症状をきたします。まずは当然背中の筋肉にストレスがかかり、背中の痛みやツッパリ感・慢性的な腰痛・肩 […]