絵本のススメ|赤ちゃんの時から絵本の読み聞かせをしていますか?公開日:2020年3月7日日々の豆知識 読み聞かせはなぜ大事? 絵本には大人になっても重要な、「話す力」「聞く力」「表現する力」を豊かにしていく効果があるとされています。 そのため、小さい頃からの読み聞かせはとても大切です。しかし、読み聞かせをするには沢山の絵 […] 続きを読む
名代富士そば志木店|7月上旬志木駅南口にOPEN更新日:2019年9月22日公開日:2019年5月26日何気ない日常日々の豆知識開店閉店情報 そば好きの私がいつも志木駅周辺に富士そばが出来ないかな願っていた事が現実になりました。 独身時代にはお金もなくよくお世話になっていました。月見そばとカレーかかつ丼のセットがいつものパターン…!低予算でお腹いっぱいに食べて […] 続きを読む
【復活!おもちゃのハローマック】東京おもちゃショーでチヨダ靴が参戦更新日:2019年9月3日公開日:2019年5月17日ママさん達の豆知識何気ない日常日々の豆知識 おもちゃのハローマックといえば11年前までに、「東京靴流通センター」などを運営しているチヨダ靴が(東京都杉並区)1985年から2008年まで運営していた玩具店です。 チヨダ靴が、2019年6月13~16日に東京ビックサイ […] 続きを読む
森の戦士ボノロン|セブンイレブンでもらえるフリーペーパー|セブン銀行公開日:2019年4月19日何気ない日常日々の豆知識 森の戦士ボノロンは偶数月に発行されます 森の戦士ボノロンは【オレンジ色の巨人ボノロン】の活躍を物語っているストーリーです。2007年に『ボノロン~不思議な森の言い伝え~』のタイトルでテレビアニメかされました。 全国のセブ […] 続きを読む
アメリカ製フィッシャープライス(ロックン・プレイ・スリーパー)のバウンサー幼児死亡事故でリコール公開日:2019年4月18日何気ない日常日々の豆知識産後の赤ちゃんについて アメリカのベビー用品のフィッシャープライスは 2009年の発売以降、寝返りをした際の、 幼児の窒息死亡事故が相次いでい30人を超える幼児が死亡しているという。 4/12に同社が販売するベビーベッドの470万台をリコールす […] 続きを読む
セブンイレブン電子マネー「nanaco」「ナナコ」のポイントの還元率が100円1ポイントから200円1ポイントに下がる!!更新日:2019年4月13日公開日:2019年4月5日何気ない日常日々の豆知識 私も使っているセブンイレブンの電子マネーnanako(ナナコ)。昼ごはんのお弁当では週2、3回買い、セブンカフェやオリジナルスイーツでもお世話になっています。 「nanaco」ポイント付与率1%→0.5%に 半減する発表 […] 続きを読む
インフルエンザ予防公開日:2019年1月29日日々の豆知識 当院へ通院していただいているママさんのお話しを聞いていても、年末年始あたりからインフルエンザにかかってしまった方がとても増えてきました。 インフルエンザウイルスをもらわない拡散しない 私自身も息子の幼稚園でインフルエンザ […] 続きを読む
またまたお餅の話でお餅は太りやすい?公開日:2018年12月27日日々の豆知識 お餅は太る?色々検証してみました! お餅って美味しいですよね!普段はあまり食べる気持ちにいかないお餅!しかし、お正月はここぞとお餅が食べたくなるイベントです。お雑煮、おしるこ、きなこもち、からみもち、砂糖醤油…など色んな […] 続きを読む
年末の大掃除はぎっくり腰にご注意!公開日:2018年12月26日日々の豆知識 年末の大掃除には注意が必要です! 毎年12月になるとお問い合わせの内容が多くなるのがぎっくり腰…!『魔女の一撃』と言ってとにかく激しい痛みで動くことはままならなくなります。全く動けなくなるのもそうですが、ピキッとなるプチ […] 続きを読む
オムツの匂い防止に最高!更新日:2019年3月6日公開日:2018年12月13日ママさんのお悩み相談119番ママさん達の豆知識日々の豆知識産後の様々なお悩み産後の赤ちゃんについて あなたはオムツ替えをした後に臭いで困った事はありませんか? 毎日毎日オムツをゴミに出せないお家もあり、私も実際オムツ替えの匂いに悩まされていました。また、外出時おむつを替える度ビニール袋が必要で使用済みのおむつで何袋もバ […] 続きを読む
セブンイレブン志木駅南口店がリニューアルオープン更新日:2019年3月6日公開日:2018年10月24日何気ない日常日々の豆知識 良くお世話になる志木駅南口店が10月初旬に一度閉店し、11月1日(木)朝7:00にリューアルオープンします。 志木駅周辺はセブンイレブン出店ラッシュ! 今までは東口に1軒と南口に1軒あったセブンイレブン…最近は2軒セブン […] 続きを読む
幸せは逃げない!『ため息のプラス効果』更新日:2019年8月18日公開日:2018年10月18日日々の豆知識 ため息をつくと幸せが逃げるなんて昔の話 「ため息をつくと幸せが逃げる」とかため息にはネガティブなイメージがついていますね。 確かに、疲れやストレスを抱えているとき緊張を感じているときなど、無意識にため息がでてしまうことが […] 続きを読む
『百均のファイルスタンドでシューズボックスに小物入れを作る』更新日:2019年3月6日公開日:2018年10月17日何気ない日常日々の豆知識 100円ショップ のアイテム色々活用できて、カスタマイズ簡単! 今回はダイソーで購入です・A4ファイルスタンド スリム・強力スポンジ両面テープ・マスキングテープ ファイルスタンドに両面テープを貼って扉の内側にく […] 続きを読む
『風邪の予防に…飲む』更新日:2019年12月2日公開日:2018年10月15日日々の豆知識 夏も終わり、乾燥がちなこれからの季節は風邪やインフルエンザに気を付けたいですね エアコンなどで乾燥したお部屋は加湿をして湿度を60%程度に保つと良いようです ウィルスは湿度が50%程度になると活動が急激に弱まると言われて […] 続きを読む
今話題の『もち麦』更新日:2019年3月6日公開日:2018年10月12日日々の豆知識産後の骨盤矯正&産後ダイエット 今話題の「もち麦」ダイエットに良いとか…そう言われると気になりますね~その他に高血糖予防にコレステロール減らしに便秘予防に もち麦は大麦の一種で食物繊維をたっぷり含んでいます 野菜の中で食物繊維が多いと言われるゴボウの約 […] 続きを読む
『猫の便秘』更新日:2019年3月7日公開日:2018年10月12日ネコ日々の豆知識 ネコにも便秘が訪れます年齢や体質などによって違いはあると思いますが家の10歳の猫は油断をするとすぐ便秘気味になってしまいます(>_<) 長男猫「ろく」見た目はワイルドですが、とても控えめで神経質です。引越や下 […] 続きを読む
酵素は「生きるためには絶対になくてはならないもの」更新日:2020年12月5日公開日:2018年10月12日ママさんのお悩み相談119番ママさん達の豆知識日々の豆知識産後の様々なお悩み 赤ちゃんの頃の酵素は無数あります 生まれたばかりの赤ちゃんの体内には沢山の酵素があると言われています。 しかし、年齢とともに体内酵素は減少してしまい、40代になると20台の頃の半分以下の量になってしまうようです 年齢とと […] 続きを読む
あなたは冷え性対策どんな事してますか?更新日:2019年3月7日公開日:2018年10月5日何気ない日常日々の豆知識 段々、寒くなってきました。手足の指先も冷えてきますね… 靴下の重ね履き、ホッカイロ等々、色んな対処法があるかと思います。そもそも冷え性とは手足の熱が奪われてしまう為に起こります。 体で重要な器官(どこも重要ですが。)は内 […] 続きを読む
志木市幸町マルエツさんOPEN更新日:2019年9月3日公開日:2018年10月3日何気ない日常日々の豆知識 一時期はスーパー難民でした! 何年か前に建物の老朽化でダイエーが閉店しました。また、パワーズが閉店し、たいらやが同じ建物の老朽化でリニューアルの為閉店… 買い物は丸井かイオン、ビックA?に行くしかなくなりとても狭い範囲で […] 続きを読む
何かと便利なマキタの掃除機更新日:2019年3月6日公開日:2018年10月3日何気ない日常日々の豆知識 猫の抜け毛に大変な思いをしてませんか? 家にはネコが3匹いますその全てのネコが長毛種の猫です。季節の変わり目には沢山の抜け毛玉があちこちに…春先と、この秋口には特に沢山抜けます。長毛で3匹分ですのでしょっちゅう掃除機をか […] 続きを読む
めぐりズム.蒸気でホットアイマスク更新日:2019年3月6日公開日:2018年10月2日何気ない日常日々の豆知識 目の疲れに効果抜群! 昨年に大宮店をOPENした際にもPCに向かう事が多く同様の状態…目薬等で何とかしのいでいました。それも段々効かなくなるほど眼脂疲労がひどく悩んでいました。 もちろん、整体師ですので自分でケアもしまし […] 続きを読む
エアコンのお手入れ更新日:2019年3月6日公開日:2018年9月29日日々の豆知識 暑さもおさまり涼しい日も増えてきましたね。今年の夏は猛暑で記録的暑さでした。エアコンも1日中使用するお家も多かったと思います。 そんなエアコン‥みなさんお掃除はしていますか? エアコンにほこりが溜まると電気代も高くなり、 […] 続きを読む
いきなりステーキ志木店OPEN更新日:2019年9月3日公開日:2018年9月20日日々の豆知識 美味い!このお肉!いきなりステーキのすすめ 以前イーバランス整体院大宮店の近くのいきなりステーキに行きました。ヒレ肉を食べたのですが、めちゃくちゃ美味しい!お肉はとても柔らかく脂身が少ないのでバクバク食べれる。店舗は大き […] 続きを読む
質の良い睡眠:あなたは熟睡できていますか?更新日:2019年12月2日公開日:2018年9月19日日々の豆知識 最近、寝つきが悪い、夜中に良く起きる、朝起きても疲れが取れないなどで悩んでいる方が多いと思います。 今回は深い眠りにつき日中の生活に支障が出ない原因、改善法をお話しします。 原因① 自律神経のアンバランス 自律神経バラン […] 続きを読む
冬と夏、肩が凝るのは?更新日:2020年10月14日公開日:2018年9月17日日々の豆知識肩こり・首の痛み あなたはどちらの季節が気になる? 昔は、冬の方が肩が凝ると言われていました。何故か、今ほど暖房設備が充実していなかった事と、寒いので重ね着をしていた為、肩凝りが多かったと聞きます。(昔の服は重かったので、それだけでも肩が […] 続きを読む
『深呼吸』はとても大切更新日:2019年12月2日公開日:2018年9月15日日々の豆知識 毎日忙しくて些細なことでいらいらしてしまう??ときなど… 深呼吸をしてみてください! たくさんの酸素を体内に取り入れることで緊張が和らぎリラックス効果が期待できます 体内に酸素が行き渡り、細胞が活性化され疲労回復の効果も […] 続きを読む
『涙活』は精神安定剤更新日:2019年12月2日公開日:2018年9月15日日々の豆知識 「涙活」とは泣くだけで リラックスできるストレス解消法です 涙を流すことで体は緊張がほぐれたり不安がやわらいだり、気持ちが落ち着いたり心と体の両方を癒してくれます! 泣く時のポイン感動の涙を流すこと! 玉ねぎを刻んだとき […] 続きを読む
青森のひばの源水って知ってます?更新日:2019年12月2日公開日:2018年9月15日日々の豆知識 お部屋の消臭に困っている方多いと思います 青森のひば 森林王国の青森県内に生息している青森ひば…ひばの蒸留水・ヒバの源水はお風呂に入れて、入浴時に森林の香りを楽しんでリラックスする効果もあります。 国産材で不思議の木・超 […] 続きを読む