イーバランス整体院

志木駅周辺の整体や骨盤矯正

「整体院」の記事一覧

骨盤と背骨が歪まない生活方法習慣。正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方

【骨盤と背骨が歪まない生活方法①】正しい姿勢の立ち方・歩き方・座り方編

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普段の生活の中で骨盤の歪みや背骨が歪んでしまう習慣がたくさん潜んでいます。骨盤や背骨が歪むと腰痛や肩こり背中の痛みなどにも繋がります。 また、骨盤の歪みは太りやすい体質にもつながります。基礎代謝が落ち、体重が落ちなく「半 […]
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産後に多いお悩み6つの症状とは？

産後の骨盤矯正をするべきママさんのお悩み６選！原因と改善方法を紹介！

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出産して様々な環境変化で体の変化があります。その中でママさん達が多く悩んでいる症状とは？ ①産後体重が落ちない②産後体型が変わった、下半身太り③産後の慢性的な腰痛④産後の恥骨痛⑤産後の股関節痛⑥産後の尿漏れ、尿失禁 上記 […]
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妊活に必要な食事や運動等3つの項目

妊娠しやすい体質改善や効果を期待し妊活しましょう！

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妊活とは妊娠活動の略語。妊娠を希望している人が妊娠にまつわる知識を身につけ、また体調管理をすることで妊娠しやすい体づくりを目指す活動と言ってもいいでしょう。 ここでは一言に妊活と言ってもひとくくりにはできない様々な要因が […]
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骨盤の歪みは脂肪が付きやすい

下っ腹やポッコリお腹を改善したく悩んでいる方…骨盤の歪みとの関係について

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○最近、下っ腹がでてきて気になる○腹筋しても下っ腹だけがへっこまない○出産後から下っ腹が目立つようになった このようなお悩みの方は沢山おられます。 実は下っ腹がでてしまう事は骨盤が歪んでるサインかもしれません。 なんで下 […]
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上前腸骨棘（ASIS）はここです

骨盤がズボンに擦れて痛い方…原因は？骨盤矯正で改善できます！

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それは上前腸骨棘（ASIS）がこすれて痛いのです！ どこが擦れているのかというと上前腸骨棘（ASIS）が擦れて痛くなっています。骨盤の前面の両脇のとんがり…ローライズのジーンズなどを履くと、当たって痛くなる女性がいらっし […]
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ポッコリお腹改善の原因と改善方法-4

ポッコリお腹が改善される運動方法とは？原因と改善方法！

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夏が近づきウキウキするこの季節！しかし薄着にもなるこの季節は女性にとってポッコリお腹の脂肪は気になるものです。 ポッコリお腹になる原因は？ デニムなどのズボンからあふれる「にっくき脂肪！」ズボンが骨盤に引っかかり上がりず […]
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仙腸関節による慢性腰痛

慢性的な腰痛は仙腸関節が原因？…そのつらい腰痛の改善方法

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慢性的な腰痛でお悩みの方でなかなか改善しない方は多いと思います。・腰椎の痛み・腰の周辺の痛み・臀部の痛み・仙腸関節痛腰痛の原因は、人それぞれです。 あまり馴染みのない仙腸関節とはどこ？ 仙腸関節は一般の方には聞き覚えが無 […]
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座っていると尾てい骨痛、坐骨痛の原因

座っているとお尻（尾てい骨、坐骨）が痛い方、その原因は？｜骨盤矯正と反り腰矯正で改善できます！

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仕事中に長く椅子に座っていたり、通勤中の電車で座っていると お尻の尾てい骨(尾骨)や坐骨が当たって痛い。また、湯船につかっていると痛い方いませんか？ 上記以外で痛くなる方で、もっと顕著に表れるのはフローリングの床、固い木 […]
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尾てい骨の痛みについて

出産後に尾底骨が痛いママさんへ|その原因と改善方法とは？

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妊娠中や出産直後から尾てい骨が痛くなるママさんは非常に多いです 妊娠中や出産後に硬めのイスやベンチに座ると尾てい骨が当たって痛い。立ち上がるときに尾てい骨が「ズキン！」と痛む。尾てい骨の周辺が「ピリピリ」しびれる。何もし […]
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さいたま市大宮区と志木市の整体院イーバランス整体院

イーバランス整体院の整体術は

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イーバランス整体院は産後の骨盤矯正や骨盤ダイエット以外でも支持を得ています。 当院の患者様は産後の骨盤矯正＆ダイエットや骨盤矯正ダイエットが人気があります。しかしイーバランス整体院の整体術は様々な症状にも対応しています。 […]
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恥骨痛はいつまで続く？原因は？

出産後の恥骨痛の原因と恥骨痛の解決方法を詳しく説明

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妊娠中から出産後の恥骨痛『いつまで続くの？』 当院にいらっしやるママさん達の何割かは恥骨痛を経験しています。妊娠中に「ズキズキ痛い」、出産後に立ち上がる時に痛い、歩く１歩目が痛いなど、どの時に痛くなるかは人それぞれですが […]
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骨盤の前傾で出っ尻

出っ尻で悩んでいる方必見！お尻が出っ張っている原因と改善方法

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『昔からアヒルさんみたくお尻がでているのがコンプレックス』 『出産してからお尻が出た』『出産していないのに昔からお尻が飛び出ている』出っ尻でお悩みの方はとても多く、当院でも沢山のご相談をいただきます。 今回は『なぜ出っ尻 […]
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産後骨盤が広がり体重が増えた

出産後に体重が落ちないのは骨盤の広がりが原因！

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妊娠中、産後体重の増加は悩みますよね！？ ママさん達は妊娠してから体重が増えたと思います。出産すれば何とかなると思っていませんか？ ところが、出産してら数カ月、ましてや1年経っても体重が落ちず、悩んでいるママさんも多いと […]
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正しい椅子の座り方

あなたは骨盤に良い座り方をしていますか？骨盤バランスを崩す原因になります！

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普段の思い当たる座り方はどれ？ ・あぐらをかいて座る・ペタンコ座りをする・足を横にながして座る・椅子に座る時は足を組む あなたが普段座ってる姿勢にいくつ当てはまりましたか？ 実は、これら全てが骨盤にとって良くない座り方な […]
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あぐらをかく

出産後に『あぐらをかいていませんか？』あぐらで骨盤バランスや歪みに影響することは？

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あぐらは良い姿勢？皆さんは骨盤に良くない座り方はしていませんか？ 骨盤を歪める原因の１つとして、日常生活の癖が原因で歪みを作ってしまう事が多々あります。今回、その中でも気をつけてほしいのが【あぐら】です。 特にあぐらは女 […]
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ムーニーちゃんのおまじない

赤ちゃんの夜泣きで悩んでいませんか？泣く子も黙るムー二ーちゃん

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赤ちゃん泣き止み動画 赤ちゃんが中々泣き止まなくてお困りのママさんは多いですね！子育てする上でダントツの1位だと思います。 特に夜泣きの場合は寝不足になり大変体が疲れてしまい、ついつい子育てが雑になってしまう事もあるでし […]
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猫背は悪の根源です

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イーバランス整体院の猫背矯正・姿勢矯正 どの患者様にも症状がみられます。背骨が後方にずれると猫背になり、各箇所に慢性的な症状をきたします。 まずは当然背中の筋肉にストレスがかかり、背中の痛みやツッパリ感・慢性的な腰痛・肩 […]
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整体院選びで悩んでいませんか！？

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色んな整体院がある中、あなたはどこの整体院に通えばいいか迷っている方が、多いと思います。 そんなお悩みの方にイーバランス整体院大宮店がズバリお答えします！ 整体院のお店選びの秘訣！ あなたの症状はどのような症状ですか？当 […]
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ようこそイーバランス整体院のブログへ

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さいたま市大宮区と志木市のイーバランス整体院は骨盤矯正、産後の骨盤矯正＆産後の骨盤ダイエットを得意とするプロフェッショナルな整体院です。 骨盤のゆがみにより慢性的な症状でお悩みの方、出産後の様々な症状（出産後骨盤が広がり […]
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